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Lauch-Zwiebelkuchen mit Nüssen 1 Rezept Preise: Discount: 6.96 € EU-Bio: 8.35 € Demeter: 9.41 € Teig zubereiten, gründlich verkneten und als Kugel geformt 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Zwiebel schälen, in Ringe schneiden, Lauch putzen, waschen | |
Linsencurry mit Blumenkohl 4 Portionen Preise: Discount: >9.45 € EU-Bio: >10.13 € Demeter: >11.11 € Kartoffeln schälen und längs vierteln. Blumenkohl putzen und in gleich große Röschen teilen. Zwiebeln pellen und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebeln, | |
Linsen-Curry-Gratin 4 Portionen Preise: Discount: >5.65 € EU-Bio: >6.62 € Demeter: >7.00 € Die Linsen mit dem Wasser zum Kochen bringen, zugedeckt etwa 20 Minuten kochen, dann Gemüsebrühe, Salz, Curry und Zitronensaft einrühren und die Linsen weitere | |
Linsen-Gemüse-Biryani 6 Portionen Preise: Discount: >3.03 € EU-Bio: >3.60 € Demeter: >3.60 € 1. Linsen unter fließendem kalten Wasser abspülen und abtropfen lassen. Ghee oder Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln dazugeben und 2 Minuten anschwitzen. | |
Löwenzahnsalat mit Polenta 1 Rezept Preise: Discount: 2.11 € EU-Bio: 2.87 € Demeter: 2.88 € Die Zwiebel schälen und würfeln, Paprika und Zucchino putzen und klein schneiden. Zwiebel in der Hälfte vom Öl dünsten. Maisgrieß zugeben, mit Brühe | |
Machboos al Laham 4 Portionen Preise: Discount: >6.67 € EU-Bio: >6.67 € Demeter: >6.94 € Safran in Rosenwasser geben und zur Seite stellen. Zwiebeln in Öl anbraten und glasig dünsten. Baharat und Gelbwurz mit der Zitronenschale zugeben und leicht | |
Mango Chutney St. Kitts 2 Pints Preise: Discount: >1.49 € EU-Bio: >2.23 € Demeter: >2.23 € Peel mangös and cut into 1 inch cubes. Put into a heavy saucepan with all the other ingredients; mix thoroughly and simmer, stirring from time to time, until the | |
Mango-Strudel 1 Rezept Preise: Discount: 4.86 € EU-Bio: 6.84 € Demeter: 6.84 € Mango schälen, halbieren und vom Kern befreien. die eine Hälfte in kleine Würfel schneiden. Cashewkerne mit braunem Zucker in einer Pfanne karamellisieren. | |
Marzipan-Haferflocken-Cashewnuss-Plätzchen 1 Rezept Preise: Discount: 4.42 € EU-Bio: 5.40 € Demeter: 5.40 € Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Haferflocken darin unter ständigem Rühren goldbraun rösten. Aus der Pfanne nehmen und noch heiß mit der | |
Massaman Hühnchen Curry 4 Portionen Preise: Discount: >5.00 € EU-Bio: >22.62 € Demeter: >21.65 € Für die Massaman-Currypaste die getrockneten Chilies aufschneiden und entkernen, dann mit kochendem Wasser aufgießen und 30 Minuten einweichen. Die Schalotten, | |
Mildes Masala-Huhn 4 Portionen Preise: Discount: >25.74 € EU-Bio: >25.70 € Demeter: >25.93 € 40 Minuten (ohne Marinierzeit Für die Marinade: Alle Zutaten für die Marinade verrA¼hren. Klein geschnittenes Hühnerfilet 1 Stunde in der Marinade ziehen | |
Mini-Gemüsekebabs 6 Portionen Preise: Discount: >3.18 € EU-Bio: >4.61 € Demeter: >4.69 € 1. Tofuwürfel, Paprikaschoten, Pilze und Zucchini auf Bambus-Satay- Spieße stecken. In einer flachen Form anrichten. 2. Zitronenschale und saft, Olivenöl, | |
Möhrencurry mit Mangostreifen 1 Rezept Preise: Discount: >3.51 € EU-Bio: >4.55 € Demeter: >5.31 € Die Korinthen mit dem Wein mischen und mindestens 1 Stunde quellen lassen. Die Nüsse in einer Pfanne ohne Fett hellgelb rösten. Gelegentlich | |
Mohrrüben-Lasagne 4 Portionen Preise: Discount: >1.62 € EU-Bio: >1.59 € Demeter: >1.74 € Mohrrüben putzen und im ganzen in siedendem Salzwasser 5 Minuten garen. Abgießen und abtropfen lassen. Lasagneblätter nach Herstelleranweisung kochen und auf | |
Musiaia Lado - Sojabällchen 4 Portionen Preise: Discount: >0.15 € EU-Bio: >0.15 € Demeter: >0.15 € Butterfett in einer Pfanne zerlassen, Sojabohnenmehl dazugeben, bei schwacher Hitze rösten, bis das Mehl Farbe annimmt. Zucker, Kardamom und Milch dazugeben und |
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