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Nasi Goreng Istimewa - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.61 € EU-Bio: >2.72 € Demeter: >2.72 € Den Reis waschen, bis das Wasser klar bleibt, dann in einem Topf mit fest schließendem Deckel in 375 ml Salzwasser aufsetzen. Sobald das Wasser kocht, die Hitze | |
Ninos Meeresfrüchtesuppe 4 Portionen Preise: Discount: >4.09 € EU-Bio: >4.58 € Demeter: >5.03 € Tintenfische putzen und in Ringe schneiden. Ein Teil der Garnelen schälen, die anderen bleiben in der Schale. Miesmuscheln waschen, abbürsten und entbarten; | |
Nudelsuppe mit rotem Fleisch 6 Portionen Preise: Discount: >6.26 € EU-Bio: >6.40 € Demeter: >6.47 € Koriander waschen, trockenschütteln, Blätter abzupfen und zur Seite legen. (Am besten halten sich die Blättchen in einer verschlossenen Plastiktüte frisch.) | |
Orientalischer Crevettensalat 4 Portionen Preise: Discount: >1.86 € EU-Bio: >1.86 € Demeter: >1.86 € Crevetten in kaltes Wasser legen, auftauen lassen (ca. 20 Minuten ). Abtropfen lassen und die Crevetten trocken tupfen. Für die Sauce alle Zutaten | |
Orientalisches Gemüsegericht mit Vollkornnudeln 4 Portionen Preise: Discount: >2.92 € EU-Bio: >2.89 € Demeter: >3.01 € Tofu in knapp fingerbreite Streifen schneiden. Mit Sojasauce beträufeln und mit Pfeffer würzen. Wasser aufkochen. Leicht salzen und die Vollkorn-Nudeln | |
Panierte Hähnchenbrust 4 Portionen Preise: Discount: >2.09 € EU-Bio: >2.09 € Demeter: >2.12 € Sprossen waschen. Porree in Ringe, Ananas in kleine Stücke schneiden. Hähnchenfleisch salzen und pfeffern. Eigelb und Wasser verquirlen. Fleisch nacheinander in | |
Paprikahuhn mit Orangen 4 Portionen Preise: Discount: >3.61 € EU-Bio: >8.86 € Demeter: >8.95 € Das Öl in einem vorgewärmten Wok erhitzen. Dann das Hähnchenfleisch im Wok unter ständigem Rühren 2-3 Minuten anbraten. Zwiebel, Knoblauch, Paprika und | |
Paprika-Rohkost mit Schnittlauch-Quark 4 Portionen Preise: Discount: >0.76 € EU-Bio: >1.03 € Demeter: >1.11 € Die Paprikaschote vierteln, entkernen und waschen. Die Radieschen putzen und waschen. Die Paprikaschote in Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln | |
Peking-Suppe (Scharf-Sauer) 1 Rezept Preise: Discount: >4.61 € EU-Bio: >11.88 € Demeter: >11.47 € Mu-Err-Pilze in etwas kaltem Wasser aufstellen und 5 Minuten köcheln lassen, dann abgießen und in feine Streifen schneiden. Karotten und Bambus in | |
Pfannengerührte Bohnen mit Pouletstreifen 4 Portionen Preise: Discount: >3.01 € EU-Bio: >13.07 € Demeter: >12.41 € Die Pouletbrustschnitzel in feine Streifen schneiden. Mit Pfeffer würzen und mit der Sojasauce mischen. Einige Minuten marinieren lassen. Die Coco-Bohnen | |
Pfannengerührte Reisnudeln 1 Rezept Preise: Discount: >1.47 € EU-Bio: >1.64 € Demeter: >1.64 € Die Reisnudeln nach Packungsanleitung zubereiten und abgießen. Die Karotten schälen und in sehr dünne schräge Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln | |
Pfannengerührter Spargel mit geräuchertem Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >9.46 € EU-Bio: >11.66 € Demeter: >11.66 € Spargel in fünf Zentimeter lange Stücke schneiden. Tofu würfeln. Sprossen waschen und abtropfen lassen. Öl in einer Wok erhitzen. Spargel unter Rühren | |
Pfannengerührter Tofu mit schwarzen Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: >3.17 € EU-Bio: >3.15 € Demeter: >3.28 € Bohnen und Pilze getrennt mit kochendem Wasser überbrühen und eine halbe Stunde einweichen. Inzwischen den Tofu in 2 cm große Würfel schneiden; Öl | |
Pfannengerührtes aus dem Wok mit gebackenen Hähnchenbruststreifen 2 Portionen Preise: Discount: >3.58 € EU-Bio: >3.97 € Demeter: >4.00 € Das Gemüse putzen und pfannengerecht in kleine Stücke oder Scheiben schneiden. Nach und nach das Gemüse mit etwas Erdnussöl in den heißen Wok geben, dabei | |
Pfannengerührtes Gemüse - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >0.88 € EU-Bio: >0.89 € Demeter: >1.03 € In einem Wok das Öl erhitzen und Knoblauch und Zwiebeln darin kurz anbraten. Das Gemüse dazugeben und in 4-5 Minuten unter ständigem Rühren knackig braten. Die |
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