Rezept 226 bis 240 von 367
 | Tofu Szechuan 4 Portionen Preise: Discount: >3.63 € EU-Bio: >3.38 € Demeter: >4.66 € Für Liebhaber von scharfen Sachen. Die Pilze in reichlich Wasser einweichen. Tofu in 2 cm große Würfel schneiden. In der Maisstärke wenden. Öl in einem Wok |
 | Tofu-Bällchen 4 Portionen Preise: Discount: >5.61 € EU-Bio: >5.44 € Demeter: >5.53 € Tofu zerbröckeln. Möhren waschen, schälen und grob raspeln. Zwiebel- und Knoblauchwürfel mit den Möhren im heißen Öl ca. 4 Minuten dünsten. Tofu, |
 | Tofu-Bällchen in Sesam 4 Portionen Preise: Discount: 1.90 € EU-Bio: 2.20 € Demeter: 2.75 € Die gekochten Kartoffeln und den Tofu zerdrücken. Paniermehl und Gewürze untermischen. Aus der Masse - sie soll nicht zu weich sein - kleine Bällchen formen. |
 | Tofubratlinge 1 Rezept Preise: Discount: 4.11 € EU-Bio: 4.25 € Demeter: 4.37 € Den Tofu gut auspressen, weil er sonst zu viel Wasser enthält, dann mit der Gabel zerdrücken. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken, die Möhren |
 | Tofubratlinge - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: 2.58 € EU-Bio: 2.45 € Demeter: 2.84 € Den Tofu mit einer Gabel zerdrücken, evtl. etwas Sojadrink dazugeben. Möhre, Sellerieknolle und Knoblauchzehe sehr fein reiben; mit dem Tofu vermischen und |
 | Tofu-Burger - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >4.84 € EU-Bio: >4.70 € Demeter: >6.04 € 100 g des Mehls in eine Schüssel geben. Hefe und Zucker mischen und mit dem erwärmten Wasser auflösen. Zum Mehl geben und einen leichten Vorteig herstellen. 20 |
 | Tofu-Burger - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >3.00 € EU-Bio: >2.93 € Demeter: >3.11 € Tofu mit der Gabel zerstoßen; Tamari, Zwiebel, Kräuter, Gewürze und etwas Paniermehl dazugeben und gut vermischen. Falls nötig, mit etwas Ei binden. |
 | Tofu-Burger II 1 Rezept Preise: Discount: >0.57 € EU-Bio: >0.55 € Demeter: >0.64 € Für die Sauce die Tomate häuten und das Fruchtfleisch zerdrücken. Mit dem gepressten Knoblauch und der sauren Sahne mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. |
 | Tofuburger, Grundrezept 4 Portionen Preise: Discount: >2.70 € EU-Bio: >2.46 € Demeter: >2.64 € Scheuen Sie sich nicht, dieses Grundrezept nach Gutdünken und vorhandenen Zutaten abzuändern. Knoblauch, feingehackte frische Kräuter, Curry, Chili oder Sambal |
 | Tofu-Carpaccio 4 Portionen Preise: Discount: >2.55 € EU-Bio: >3.36 € Demeter: >3.50 € Karotte, Sellerie, Champignons, Gurken und Eiern mit Olivenöl, Essig und Bouillon mischen. Knoblauch dazupressen, mit Salz, Pfeffer und Sojasauce würzen. Tofu |
 | Tofucreme mit Früchten 5 Portionen Preise: Discount: >4.92 € EU-Bio: >4.27 € Demeter: >4.27 € Den Tofu mit dem Soja-Drink (hiess früher Soja-Milch) zusammen pürieren. Die Nektarinen oder Pfirsiche kurz in heißem Wasser blanchieren, enthäuten und den |
 | Tofucreme mit Krautern 1 Rezept Preise: Discount: >1.64 € EU-Bio: >1.60 € Demeter: >1.60 € Alle Zutaten im Mixer oder mit dem Elektro-Handmixer pürieren. Gut durchziehen lassen. Als Brotaufstrich oder auch als Quarkersatz zu Salzkartoffeln sehr lecker. |
 | Tofu-Curry mit Gemüse 1 Rezept Preise: Discount: >2.04 € EU-Bio: >1.91 € Demeter: >1.91 € Tofu in Scheiben von 1 cm Dicke und dann in Streifen schneiden. Lauch waschen und in feine Streifchen von 4 cm Länge schneiden. Chinakohl waschen und in Stücke |
 | Tofu-Fisch-Burger 4 Portionen Preise: Discount: >1.85 € EU-Bio: >1.73 € Demeter: >1.81 € Für die Burger die Fischfilets pürieren, den Tofu ebenfalls pürieren oder mit der Gabel zerdrücken. Mit den restlichen Zutaten gut vermengen und zwei flache |
 | Tofufrischkäse 1 Rezept Preise: Discount: >0.33 € EU-Bio: >0.29 € Demeter: >0.29 € Cashews, Wasser, Saft und Sirup im Mixer zu einer dicken, glatten Creme verarbeiten. Tofu abtupfen und zerbröseln, zusammen mit Salz und Knoblauch in den Mixer |
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