Zutat: Tofu     
Seite 16 von 37     
Rezepte 151 bis 160 von 369

Tofu-Tomaten-Dressing

1 Rezept
Preise:
Discount: ~1.23 €
EU-Bio: ~1.59 €
Demeter: ~1.47 €
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und pürieren. Schmeckt zu Krabben, Nudel- und Kartoffelsalat, aber auch zu frischen Gemüsen. Heissbluetige Naturen vertragen ...

---

Gefüllte Kohlrabi mit Linsen

4 Portionen
Preise:
Discount: ~3.01 €
EU-Bio: ~2.64 €
Demeter: ~2.72 €
Die kleinen Herzblätter der Kohlrabi wegschneiden und beiseite stellen. Die Knollen schälen und im oberen Drittel einen Deckel wegschneiden. Mit dem Kugelausstecher ...

---

Crevetten gedämpft mit Soyu Sauce

4 Portionen
Preise:
Discount: >0.35 €
EU-Bio: >0.30 €
Demeter: >0.30 €
Die Garnelen schälen, Darm herauslösen, Schalen zur Seite legen Die Crevetten werden mit wenig Zucker, einer Prise Salz und etwas Maismehl bestreut und durchmischt. 10 ...

---

Vollkornnudelpfanne mit Gemüse und Tofu

2 Portionen
Preise:
Discount: >3.38 €
EU-Bio: >3.26 €
Demeter: >3.43 €
Den Tofu in Stücke schneiden und in einer Schüssel mit Sojasauce, Pfeffer aus der Mühle, etwas Chilisauce und den Würz-Hefeflocken marinieren. Inzwischen die ...

---

Tofulaibchen mit Reis, Wurzelcreme und Gewürzbirnen

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.70 €
EU-Bio: >4.78 €
Demeter: >4.95 €
Zubereiten: Tofulaibchen: Den ausgepressten Tofu faschieren oder durch ein grobes Sieb drücken. Knoblauch, Petersilie und Lauch dazugeben und salzen. Für ...

---

Wirsing-Roulade mit Tofu

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.80 €
EU-Bio: >7.35 €
Demeter: >7.48 €
Hirse abspülen und mit 1/2 l Brühe und Kurkuma einmal aufkochen. Bei schwacher Hitze zugedeckt 15 bis 20 Minuten ausquellen lassen. 8 große Kohlblätter kochen (ca. 3 ...

---

Asiatische Reispfanne mit Tofu

3 Portionen
Preise:
Discount: >3.88 €
EU-Bio: >4.59 €
Demeter: >5.21 €
Tofu in Streifen schneiden. Sojasoße, Sesamöl und Reiswein verrühren. Tofustreifen darin marinieren. Reis in Salzwasser 20 Minuten kochen und abtropfen lassen. ...

---

Kräuter-Tofu-Aufstrich - Variation 1

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.83 €
EU-Bio: >1.74 €
Demeter: >1.77 €
Den Tofu mit der kalten Gemüsebrühe im Mixer (Mixstab) cremig rühren. Die gehackten Kräuter hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Je nach Konsistenz ein ...

---

Vegetarischer Wok’

4 'Portionen
Preise:
Discount: >9.79 €
EU-Bio: >9.35 €
Demeter: >9.39 €
Falls Sie getrocknete Pilze verwenden, diese für 1 Std. in warmem Wasser einweichen, danach gut ausdrücken. Frische Pilze putzen,vierteln. Den dunkelgrünen Teil ...

---

Spargelsuppe mit Tofuklößchen

4 Portionen
Preise:
Discount: ~7.34 €
EU-Bio: ~8.39 €
Demeter: ~10.37 €
Den weißen Spargel schälen, die holzigen Enden abschneiden und den Spargel waschen. Den grünen Spargel nur von eventuellen holzigen Enden befreien, ebenfalls waschen ...

---