Zutat: Tofu     
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Rezepte 171 bis 180 von 369

Tofu-Omelett mit Gemüse

4 Portionen
Preise:
Discount: ~8.63 €
EU-Bio: ~8.99 €
Demeter: ~9.08 €
Mit dem Handrührgerät Tofu, Eier, Sojasauce und Gewürze verrühren. Fett in einer Pfanne erhitzen, nacheinander auf 2 oder Automatik-Kochplatte 6-7 vier Omeletts ...

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Tofuburger

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.92 €
EU-Bio: >1.85 €
Demeter: >1.87 €
Den Tofu mit einer Gabel gut zerdrücken. Die vorbereitete Möhre, Porree, Sesam, Gewürze und Kräuter zugeben und die Zutaten solange verkneten, bis eine ...

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Artischocken mit Vollwert-Farce

2 Portionen
Preise:
Discount: >2.42 €
EU-Bio: >2.51 €
Demeter: >2.51 €
Tofu in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Aus Sojasauce und Essig eine Marinade rühren, über die Tofuwürfel geben und einige Stunden ziehen lassen. Von den ...

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Gado Gado 1

8 Portionen
Preise:
Discount: >3.67 €
EU-Bio: >4.28 €
Demeter: >4.05 €
Chilies, Schalotten, Knoblauch zerreiben und Shrimp-Paste darunterrühren. Öl erhitzen und die Gewürzemischung darin dünsten bis sie glasig ist. Tamarindensaft ...

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Gebratene Pilze mit Ingwer

4 Portionen
Preise:
Discount: >7.34 €
EU-Bio: >7.64 €
Demeter: >7.54 €
Das Öl erhitzen und den Knoblauch etwa eine Minute darin pfannenrühren. Currypaste und Kurkuma einrühren und 30 Sekunden mitbraten. Strohpilze und Ingwer zugeben und ...

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Tofu mit Austernsauce

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.06 €
EU-Bio: >2.60 €
Demeter: >2.60 €
Den Tofu in rautenförmige Stücke schneiden und kurz in kochendem Wasser blanchieren. Abtropfen lassen. Das Öl in einem Wok oder einer Pfanne erhitzen, bis es ...

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Knusprig-süße Nudeln

6 Portionen
Preise:
Discount: >2.36 €
EU-Bio: >5.32 €
Demeter: >5.14 €
Öl im Wok oder in einer Pfanne erhitzen. Tofu in dünne Scheiben, dann in Streifen schneiden und knusprig braun braten. Die Hühnerwürfel anbraten, bis sie Farbe ...

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Chirashi-Sushi

12 Portionen
Preise:
Discount: >6.33 €
EU-Bio: >5.71 €
Demeter: >5.44 €
1. Die Eier mit 1 El Sojasauce und dem Sake verquirlen. Daraus in einer beschichteten Pfanne (18 cm Durchmesser) inje 1/2 El Öl 3 hauchdünne Omeletts backen. Noch warm ...

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Miso-Suppe

6 -8 Personen
Preise:
Discount: >1.53 €
EU-Bio: >1.41 €
Demeter: >1.45 €
Frühlingszwiebeln, Sellerie und Möhren in feine gleichmäßige Scheiben schneiden. Dann Champignons mit einem scharfen Messer putzen, die dunkle feine Haut abschälen ...

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Herzhafte Tofupfanne

4 Portionen
Preise:
Discount: ~2.36 €
EU-Bio: ~2.21 €
Demeter: ~2.17 €
Diese Tofupfanne ist in Zubereitung, Verwendung, Geschmack und Aussehen dem bekannten Rührei gleich. Für Veganer oder streng vegetarisch Lebende also eine Methode, den ...

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