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Zutat: Tofu
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Rezepte 31 bis 40 von 370
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Rezepte 31 bis 40 von 370
Knuspriger Tofu
5 PortionenPreise:
Discount: ~4.03 €
EU-Bio: ~5.22 €
Den Tofu unter fließendem kaltem Wasser abspülen und in etwa 7 cm lange, 4 cm breite und 1 cm dicke Streifen schneiden. Die Streifen in eine Schüssel legen, mit dem ...
Tofugratin mit Tomaten und Petersilienpaste
4 PortionenPreise:
Discount: ~12.23 €
EU-Bio: ~10.52 €
Die Knoblauchzehen schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Die Petersilie waschen, trockenschwenken und ohne die groben Stiele sehr fein hacken. Die ...
Tofu-Bolognese zu Spaghetti
4 PortionenPreise:
Discount: ~6.24 €
EU-Bio: ~6.93 €
Den Tofu mit einer Gabel zerdrücken, mit der Sojasauce, dem Basilikum und dem Pfeffer mischen. Die Paprikaschote vierteln, putzen, waschen und mit den Tomaten kurz ...
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
4 PortionenPreise:
Discount: ~10.22 €
EU-Bio: ~9.96 €
Tofu in grobe Würfel schneiden. Korianderblätter abzupfen und fein hacken. Koriander mit 2 EL Sojasauce, 1 Ei, Sesamöl und Salz mischen und die Tofuwürfel darin ...
Asiatischer Gemüsesalat und Sesamsauce
2 PortionenPreise:
Discount: ~3.70 €
EU-Bio: ~2.76 €
Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden, gut salzen und ziehen lassen. Zuckerschoten putzen und in kochendem Salzwasser in ca. zwei Minuten bissfest garen. In ...
Federkohl-Eintopf
4 PortionenPreise:
Discount: ~5.25 €
EU-Bio: ~5.08 €
Die Kichererbsen 12 Stunden, am besten über Nacht, einweichen. Im Dampfkochtopf während 25 Minuten weichkochen. Steht kein Schnellkochtopf zur Verfügung, beträgt die ...
Buchweizen mit Paprika und Tofu
4 PortionenPreise:
Discount: ~8.44 €
EU-Bio: ~8.85 €
Den Buchweizen waschen und gut abtropfen lassen. In einer Kasserolle Öl erhitzen, den Buchweizen darin anbraten und mit Wasser ablöschen, die Gewürze dazugeben und 5 ...
Apfelauflauf
1 RezeptPreise:
Discount: ~8.38 €
EU-Bio: ~9.37 €
Äpfel schälen, Kerne entfernen und in kleine Stücke schneiden. Sofort mit Zitronensaft beträufeln, damit das Fruchtfleisch nicht braun wird. Butter mit Zucker ...
Tofu-Omelett mit Tomatensauce
2 PortionenPreise:
Discount: ~2.74 €
EU-Bio: ~3.17 €
Für die Sauce Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken, im heißen Öl weich dünsten. Tomaten häuten, entkernen, sehr fein hacken und hinzufügen. 10 Minuten ...
Tofu-Omelett mit Gemüse - Variation 1
1 PortionPreise:
Discount: ~2.38 €
EU-Bio: ~2.72 €
Tofu mit Ei, Gewürzen und evtl. Milch zu einem Teig verrühren. Den Teig in erhitzem Öl von beiden Seiten zu einem hellen Omelett backen. Auf den Teller gleiten ...
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