Rezept 61 bis 75 von 84
 | Grünkerntortillas mit Quarksauce 2 Portionen Preise: Discount: >2.49 € EU-Bio: >3.23 € Demeter: >3.43 € Den Grünkern in reichlich Gemüsebrühe garen und abgießen. Quark mit 1/8 l Milch vermischen, mit Salz und der Hälfte der Schnittlauchröllchen würzen. |
 | Grünkern-Zucchini-Frikadellen 4 Portionen Preise: Discount: >3.58 € EU-Bio: >5.13 € Demeter: >5.17 € Von den Zucchini die Enden entfernen, das Gemüse waschen und auf der großen Seite der Rohkostreibe raspeln. Salzen und 30 Minuten stehen lassen. Die |
 | Karotten-Grünkern-Creme 4 Portionen Preise: Discount: >0.90 € EU-Bio: >0.87 € Demeter: >0.74 € Gemüsebrühe und Lorbeerblatt aufkochen. Grünkernmehl einrühren und erneut aufkochen lassen. Auf schwacher Hitze 15-20 min köcheln lassen. Die abgetropften |
 | Langustinen mit Limonenparfüm auf Salat von Grünkern... 2 -3 Port. Preise: Discount: >1.87 € EU-Bio: >2.21 € Demeter: >2.33 € Langustinen waschen, trocken tupfen und schälen, dabei so aufbrechen, dass der Kopf dran bleibt. Pfeffern, salzen und in etwas Olivenöl rundum ca. 5 Minuten |
 | Linzertorte mit Grünkern 12 Stücke Preise: Discount: >3.98 € EU-Bio: >4.23 € Demeter: >4.43 € Grünkernschrot in der Butter anrösten und abkühlen lasssen, mit den übrigen Zutaten zu einem Mürbteig verarbeiten. mit 2/3 des Teigs Springform (26cm) |
 | Marinierte Grillsteaks mit Grünkernsalat 2 Portionen Preise: Discount: >6.00 € EU-Bio: >8.85 € Demeter: >8.92 € Für die Marinade Saft und abgeriebene Schale der Limonen, Pfeffer aus der Mühle, Honig, Anisschnaps, Sojasauce, Ingwer, Lauch, Knoblauch und Butter in einen Topf |
 | Mit Grünkern und Linsen gefüllte Paprikaschoten 2 Portionen Preise: Discount: >3.95 € EU-Bio: >4.08 € Demeter: >4.16 € Den Grünkern mit etwas Wasser in einen Topf geben, langsam aufkochen lassen. Linsen und die Zwiebelstückchen dazugeben, zusammen ca. 15 Minuten köchen lassen. |
 | Pfannkuchen-Rollen mit Grünkern-Füllung 4 Portionen Preise: Discount: >3.34 € EU-Bio: >3.59 € Demeter: >3.89 € Mehl, Milch, Wasser, Eier und Salz verrühren. Den Teig 60 Minuten quellen lassen. Grünkernschrot mit Brühe aufkochen und ca. 20 Minuten bei ausgeschalteter |
 | Pfifferlingssuppe mit Grünkern 2 Portionen Preise: Discount: >4.54 € EU-Bio: >4.53 € Demeter: >4.62 € Die Pfifferlinge putzen und in Scheiben schneiden. Schalotte, Knoblauch und Pfifferlinge in einem Topf mit Butter hellbraun anschwitzen. Anschließend die Brühe |
 | Safran-Gemüsesuppe mit Grünkern 4 Portionen Preise: Discount: >1.06 € EU-Bio: >1.06 € Demeter: >1.09 € * Grünkern in heißem Topf anrösten und in 80 ml Gemüsebrühe garen. * Möhren in kleine Würfel, Frühlingszwiebeln in Röllchen und Wirsing in Streifen |
 | Stielmus-Grünkern-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: >4.39 € EU-Bio: >5.62 € Demeter: >5.66 € Brühe zum Kochen bringen, Grünkernschrot einrühren und unter ständigem Rühren aufkochen bei geringer Hitze ca. 15 bis 20 Minuten quellen lassen |
 | Grünkernklöße 4 Portionen Preise: Discount: >1.72 € EU-Bio: >2.01 € Demeter: >2.20 € Die beiden Mehlsorten mit dem Grünkernschrot mischen. Die Korianderkörner in einem Mörser zerdrücken. Die Vrühe mit der Butter in einem hohen Topf aufkochen |
 | Weißkrautauflauf mit Grünkern 1 Rezept Preise: Discount: >4.72 € EU-Bio: >5.56 € Demeter: >5.67 € Eine Auflaufform buttern. Den Grünkernschrot und das Lorbeerblatt in die kochende Gemüsebrühe geben, aufkochen und ca. 15 Minuten ausquellen lassen. Die |
 | Wirsingrouladen mit Grünkernfüllung 6 Portionen Preise: Discount: >8.48 € EU-Bio: >8.92 € Demeter: >9.52 € Zwiebeln pellen und sehr fein würfeln. Möhren schälen, Paprika entkernen, beides in sehr feine Streifen schneiden. Die Hälfte vom Butterschmalz in einem |
 | Zucchini mit Grünkern-Schinkenfüllung 2 Portionen Preise: Discount: >3.66 € EU-Bio: >4.64 € Demeter: >8.03 € Für die Füllung den geschroteten Grünkern in der Gemüsebrühe 30 Minuten einweichen. In einen Topf geben und unter Rühren aufkochen lassen. Herdplatte |
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