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Zutat: Grünkern - Körner
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Rezepte 41 bis 50 von 185
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Rezepte 41 bis 50 von 185
Diabetiker-Diät Fürs Wochenende 1. Tag - Variation 1
1 PortionPreise:
Discount: >1.76 €
EU-Bio: >1.77 €
1. Frühstück enthält: 30 g Kh (2 1/2Be) 2. Frühstück enhält: 18g Kh (1 1/2Be) Mittagessen enthält: 30 g Kh (2 1/2Be) Zubereitung: Fisch säubern, säuern und ...
Gefülltes Gemüse - Variation 3
4 PortionenPreise:
Discount: >5.04 €
EU-Bio: >8.55 €
(*) Aus frischen enthäuteten Tomaten oder Tomaten aus dem Tetra-Pack, mit Zwiebeln, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Kräutern gewürzt. Die Zwiebeln im Öl glasig ...
Grünkernfrikadellen - Variation 1
1 RezeptPreise:
Discount: >3.14 €
EU-Bio: >3.16 €
Grünkern grob schroten. Wasser mit Brühe und Lorbeer zum Kochen bringen. Den Grünkern ca. 20 Minuten auf kleiner Hitzestufe ausquellen lassen (vorsicht, brennt leicht ...
Grünkernknödel - Variation 1
4 PortionenPreise:
Discount: >4.57 €
EU-Bio: >3.62 €
2 El Mehl, Weizenvollkorn-; evt mehr : Salz, Pfeffer, Muskat H Mfi 2/89 - notiert: M.Peschl Zwiebeln in heißem Öl glasig braten. Schrot zufügen, ...
Grünkernplätzchen mit Senfsprossenquark und Lachstatar
4 PortionenPreise:
Discount: >8.81 €
EU-Bio: >10.40 €
Den Grünkern mit Wasser aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 40 Minuten garen. Den Topf von der Kochstelle nehmen. Grünkern im geschlossenen Topf eine Stunde ...
Grünkernsuppe mit Currysahne
4 PortionenPreise:
Discount: >2.65 €
EU-Bio: >2.73 €
Gemüsebrühe und Grünkern aufkochen, 20 Minuten auf 1/2 oder Automatik-Kochstelle 1 - 2 quellen lassen. Die vorbereiteten Wurzeln und Frühlingszwiebeln in dünne ...
Aufgeschäumtes Grünkernsüppchen
2 PortionenPreise:
Discount: >1.30 €
EU-Bio: >1.29 €
Den Grünkern über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Dann auf einem Sieb abtropfen lassen. Das Fleisch vom Knochen schneiden und fein würfeln. Die Hälfte der Butter ...
Pfannkuchen-Rollen mit Grünkern-Füllung
4 PortionenPreise:
Discount: >4.13 €
EU-Bio: >4.52 €
Mehl, Milch, Wasser, Eier und Salz verrühren. Den Teig 60 Minuten quellen lassen. Grünkernschrot mit Brühe aufkochen und ca. 20 Minuten bei ausgeschalteter Kochstelle ...
Grünkernklöße
4 PortionenPreise:
Discount: >1.62 €
EU-Bio: >2.36 €
Die beiden Mehlsorten mit dem Grünkernschrot mischen. Die Korianderkörner in einem Mörser zerdrücken. Die Vrühe mit der Butter in einem hohen Topf aufkochen und ...
Grünkernbratling
4 PortionenPreise:
Discount: >2.19 €
EU-Bio: >2.32 €
Grünkern mittelfein schroten (bei HAWO-Mühlen etwa zw. Stufe 3 u. 4) . Gemüsebrühe aufkochen, Schrot hineinrühren, einmal aufkochen lassen, vom Herd nehmen und ca. ...
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