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Zutat: Grünkern - Körner
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Rezepte 21 bis 30 von 185
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Rezepte 21 bis 30 von 185
Grünkernlaib mit Blumenkohl
4 PortionenPreise:
Discount: ~10.43 €
EU-Bio: ~11.46 €
Zwiebeln pellen, Möhren und Lauch putzen, waschen. Alles fein würfeln. Die Grünkerngrütze in der Butter andünsten, Gemüse zugeben. Mit Gemüsebrühe auffüllen und ...
Grünkernpaste
1 RezeptPreise:
Discount: ~4.41 €
EU-Bio: ~4.92 €
Grünkern mit Wasser, Salz, Pfeffer, Lorbeerblättern und Thymian 5 Minuten kochen und auf der ausgeschalteten Herdplatte ausquellen lassen. Mit Olivenöl, dem ...
Herzhafter Grünkernaufstrich
1 RezeptPreise:
Discount: ~2.96 €
EU-Bio: ~3.90 €
Zwiebeln in 20 g Butter bei mäßiger Hitze dünsten. Grünkern mit zerbröckeltem Lorbeerblatt und Pimentkörnern in der Getreidemühle mittelfein mahlen. Zu den ...
Grünkern-Frikadellen
4 PortionenPreise:
Discount: ~1.91 €
EU-Bio: ~3.25 €
Suppengemüse waschen und klein raspeln. Zwiebel sehr fein würfeln. Öl (1) in einer beschichteten Pfanne mit hohem Rand erhitzen, Gemüse und Zwiebel etwa 5 Minuten ...
Die Bölkstoffsuppe
2 PortionenPreise:
Discount: ~4.43 €
EU-Bio: ~5.02 €
Den Grünkernschrot in Butter anschwitzen, das Suppengrün, die Zwiebeln und die Kartoffeln würfeln und mit den gehackten Kräutern dazugeben. Mit Gemüsebrühe ...
Grünkernnockerl auf Weißkraut
4 PortionenPreise:
Discount: ~7.69 €
EU-Bio: ~9.90 €
Zwiebel, Knoblauch und Porree putzen, fein schneiden. In einen Topf etwas Sonnenblumen-Öl geben, Zwiebel, Knoblauch und Porree darin anschwitzen. Grünkern beigeben, ...
Grünkernbällchen auf Blattspinat
4 PortionenPreise:
Discount: ~7.62 €
EU-Bio: ~8.69 €
Die Zwiebel pellen und sehr fein würfeln. In 40 g Butter glasig dünsten. Den Grünkerngrieß unterrühren. Mit der Brühe auffüllen. Zugedeckt 15 Minuten bei sehr ...
Dinkelpastete
4 PortionenPreise:
Discount: ~6.03 €
EU-Bio: ~7.50 €
Aus den Teigzutaten einen geschmeidigen Teig kneten, dann eine halbe Stunde kalt stellen. Den Dinkel über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Tag den Dinkel ...
Haselnussspätzle mit Wirsing
4 PortionenPreise:
Discount: ~3.59 €
EU-Bio: ~3.58 €
Das Mehl, das Salz und die Eier in eine Schüssel geben. Soviel Wasser unterrühren, da ein geschmeidiger, nicht zu weicher Teig entsteht. Er sollte langsam vom ...
Grünkernlebkuchen
1 RezeptPreise:
Discount: ~7.61 €
EU-Bio: ~13.23 €
Gemahlenen Grünkern gibt es erfahrungsgemäß selten abgepackt zu kaufen. Wer keine Getreidemühle sein Eigen nennt: In Naturkostläden gehört das Mahlen in der Regel ...
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