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Mexikanisches Sauerkraut 2 Portionen Preise: Discount: >2.57 € EU-Bio: >2.62 € Demeter: >2.70 € Hähnchenbrustfilets salzen und pfeffern, mit Öl bepinseln und auf dem vorgeheizten Grill oder in der Grillpfanne bei nicht zu starker Hitze von jeder Seite ca. 5 | |
Möhren-Hähnchen-Topf 6 Portionen Preise: Discount: >7.85 € EU-Bio: >8.32 € Demeter: >8.87 € Möhren schälen und in 1 cm breite Scheiben schneiden. Zwiebeln in feine Streifen schneiden. Knoblauchzehen in Scheiben schneiden. Hähnchenkeulen in Currypulver | |
Muschel-Auflauf mit Fenchel 4 Portionen Preise: Discount: >13.84 € EU-Bio: >13.70 € Demeter: >13.87 € Muscheln unter fließendem, kaltem Wasser abbürsten, gut abspülen, den Bar entfernen. Offene Exemplare wegwerfen. Die Zwiebeln würfeln. Für den Sud 1/4 der | |
Neue Kartoffeln Mit Grüner Sauce 6 Portionen Preise: Discount: >6.02 € EU-Bio: >5.98 € Demeter: >6.24 € 1. Die Kartoffeln mit Schale waschen, in Salzwasser gar kochen, pellen und einmal längs durchschneiden. Die Zuckerschoten putzen und in kochendem Salzwasser ca. | |
Nicht alltägliche Ente 1 Rezept Preise: Discount: >1.79 € EU-Bio: >1.79 € Demeter: >1.86 € Die Entenbrust mit einem Messer einritzen, mit Salz und Pfeffer würzen und anschließend auf der Fettseite in Öl rosa garen. Für die Sauce die Grapefruit | |
Nudelsalat mit Porree und Schinken 6 Portionen Preise: Discount: >4.85 € EU-Bio: >4.85 € Demeter: >9.42 € Orecchiette nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser kochen. Pancetta fein würfeln, in 1 El heißem Öl knusprig ausbraten, in einem Sieb abtropfen lassen. | |
Ofenkartoffel mit Käse-BÉchamel 4 Portionen Preise: Discount: >3.06 € EU-Bio: >3.15 € Demeter: >3.42 € 1. Kartoffeln gründlich waschen, trockentupfen und fest in Alufolie wickeln. Kartoffeln im vorgeheizten Backofen bei 220 Grad (Gas 3-4, Umluft 200 Grad) auf der | |
Ofenkartoffeln mit Spargelerbsen und Pilzen 4 Portionen Preise: Discount: >4.86 € EU-Bio: >5.74 € Demeter: >7.15 € Das Butterschmalz mit dem Öl in einen Topf geben und zerlassen. Salz und Pfeffer auf einem Teller mischen. Die Kartoffeln waschen, trocknen und längs | |
Orangen-Grünkohl 4 Portionen Preise: Discount: 8.15 € EU-Bio: 8.67 € Demeter: 9.99 € Grünkohl putzen, Blätter vom Strunk streifen. Mehrmals gründlich in kaltem Wasser waschen. In kochendem Salzwasser 10 Minuten kochen, abschrecken, ausdrücken | |
Orangen-Möhren mit Broccoli-Couscous 4 Portionen Preise: Discount: >6.70 € EU-Bio: >7.78 € Demeter: >7.91 € Möhren putzen, schälen, längs vierteln und in 5 cm große Stücke schneiden. Schalotten und Knoblauch pellen und fein würfeln. Ingwer schälen und ebenfalls | |
Orecchiette mit Kaltem Tomatensugo 4 Portionen Preise: Discount: >3.13 € EU-Bio: >3.96 € Demeter: >3.99 € 1. Schalotten pellen und fein würfeln. Knoblauch pellen und zerdrücken. Sellerie waschen, entfädeln. Möhren schälen, beides fein würfeln. Öl in einem Topf | |
Orientalische Gemüsesuppe 4 Portionen Preise: Discount: >7.83 € EU-Bio: >8.31 € Demeter: >8.31 € 1. Kichererbsen über Nacht in kaltem Wasser einweichen. 2. Kichererbsen abgießen und in kochendem Salzwasser in 30 Minuten weich kochen. 3. Inzwischen die | |
Paella mit Scampi 10 Stück Preise: Discount: >6.45 € EU-Bio: >6.88 € Demeter: >6.83 € 1. Scampiköpfe mit Scheren ausbrechen, grob zerkleinern. Schwänze mit Schale längs halbieren, entdarmen und abgedeckt kalt stellen. Zwiebeln und Knoblauch | |
Paksoi mit Shiitake-Pilzsauce 4 Portionen Preise: Discount: >7.28 € EU-Bio: >7.41 € Demeter: >7.41 € Knoblauch und Ingwer putzen, die Pfefferschoten längs aufschlitzen und entkernen, dann alles sehr fein würfeln. Die äußeren Blätter vom Zitronengras abnehmen, | |
Panierte Selleriescheiben mit Meerrettichsauce 4 Portionen Preise: Discount: >7.76 € EU-Bio: >9.15 € Demeter: >9.48 € Die Sellerieknollen schälen, halbieren, in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und in Salzwasser mit Zitronensaft und -scheiben ca. 15 Minuten kochen. Abschrecken, |
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