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Zutat: Okra - frisch
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Rezepte 21 bis 30 von 104
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Rezepte 21 bis 30 von 104
Erdnussuppe (Apapafubu, Nigeria)
6 PortionenPreise:
Discount: >7.87 €
EU-Bio: >7.92 €
Den Fisch in kleine Stücke zerteilen. Tomaten vierteln und Okras kleinschneiden. Wasser zum Kochen bringen. Zwiebeln, Tomaten, Okras und Chilis hineingeben und ...
Trockenfischsuppe, Kako nkwan (Ghana)
4 PortionenPreise:
Discount: >4.30 €
EU-Bio: >4.30 €
Den Trockenfisch eine Stunde wässern, anschließend in kleine Stücke zerteilen. Die Heringe in schmalen Streifen schneiden, das Dörrfleisch kleinwürfeln. Tomaten ...
Djuvec - Variation 2
4 PortionenPreise:
Discount: ~19.31 €
EU-Bio: ~38.64 €
Lammschulter unter fließendem kaltem Wasser abspülen und trockentupfen. Paprikaschoten halbieren, entstielen, entkernen, die weißen Scheidewände entfernen, die ...
Hähnchen-Gemüsetopf
4 PortionenPreise:
Discount: >10.37 €
EU-Bio: >25.19 €
Reis in der Brühe 20 - 25 Minuten garen. Gemüse waschen, putzen, Paprikaschoten und Peperoni achteln. Weisse Trennwände und Kerne entfernen. Die Achtel in Streifen, ...
Pfannengerührtes Okragemüse mit Glasnudeln
4 PortionenPreise:
Discount: >3.64 €
EU-Bio: >3.67 €
Ganz schnell fertig und wunderbar leicht. Am besten im Wok zubereiten! Okraschoten in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Zuckerschoten kleinschneiden. Zwiebeln in halbe ...
Okras in Joghurt, Dahi kadhi
6 PortionenPreise:
Discount: >2.70 €
EU-Bio: >2.81 €
Den Joghurt mit einer Gabel aufschlagen und das Kichererbsenmehl unterrühren. Mit Wasser gründlich verrühren, es dürfen sich keine Klümpchen bilden. Ingwer und ...
Fisch in Kürbiskernsauce (Poisson egusi, Kamerun)
6 PortionenPreise:
Discount: >4.29 €
EU-Bio: >3.70 €
Den Fisch in kleine Stücke zerteilen und in leicht gesalzenem Wasser 6 Minuten garen. Die Okras kleinschneiden und zugeben. Öl erhitzen und die gewürfelten Tomaten, ...
Bressetaube im Jasminreismantel
4 PortionenPreise:
Discount: >8.29 €
EU-Bio: >8.17 €
Taubenbrüste auslösen. Keulen abtrennen, Oberschenkelknochen bis zum Gelenk auslösen. Häuten. Möhre, Sellerie und Lauch fein würfeln. Taubenkarkassen in zwei ...
Hot Ladyfingers (Okragemüse Mit Chili)
1 RezeptPreise:
Discount: >6.28 €
EU-Bio: >6.37 €
Die Okraschoten (die in Jamaika auch Ladyfingers genannt werden), waschen und das schmale Ende ca. 1 cm abschneiden. Die Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze ...
Okra-Curry - Variation 1
4 PortionenPreise:
Discount: >3.52 €
EU-Bio: >3.91 €
1. Okra abspülen und gut abtropfen lassen. Mit einem scharfen Messer die Okra-Enden abschneiden und entfernen. Okra in 2,5 cm lange Stücke schneiden. 2. Öl in ...
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