Rezept 46 bis 60 von 104
 | Hamburger Pfannfisch Karpfen 1 Rezept Preise: Discount: >2.88 € EU-Bio: >2.98 € Demeter: >3.47 € Zubereitung: Zwei Kartoffeln in Stücke schneiden. Die Zwiebeln schälen, würfeln und in Öl anschwitzen. Die Kartoffeln dazugeben. Den Lauch und die Aubergine in |
 | Hot Ladyfingers (Okragemüse Mit Chili) 1 Rezept Preise: Discount: >6.23 € EU-Bio: >6.20 € Demeter: >6.40 € Die Okraschoten (die in Jamaika auch Ladyfingers genannt werden), waschen und das schmale Ende ca. 1 cm abschneiden. Die Butter in einem großen Topf bei mittlerer |
 | Hühner-Gumbo 8 Portionen Preise: Discount: >15.13 € EU-Bio: >37.10 € Demeter: >35.94 € 1. Das Hühnerklein mit 2 l Wasser, gepellten Zwiebeln, 250 g Tomaten und 2 Chilischoten ca. 1 Stunde sieden lassen. Nach dem ersten Abschäumen mit 1 Tl Garam |
 | Indisches Lamm-Okra-Curry 1 Rezept Preise: Discount: >6.67 € EU-Bio: >6.72 € Demeter: >6.89 € Die Okraschoten waschen, den zarten Flaum abreiben, Spitzen und Stielansätze abschneiden, in leicht gesalzenem Wasser mit einem Schuss Essig 5 Minuten vorgaren, |
 | Japanisches Gemüse-Tempura mit Milder Chili-Sabayon 4 Portionen Preise: Discount: >1.54 € EU-Bio: >1.47 € Demeter: >1.82 € Für den Tempura-Teig Eigelb in eine Schüssel geben und mit Eiswasser nach und nach vermengen. Das Mehl auf einmal dazugeben und kurz unterrühren. 5 Minuten |
 | Kichererbsen-Okra-Gemüse mit Couscous 4 -6 Portionen Preise: Discount: 6.25 € EU-Bio: 7.22 € Demeter: 7.14 € Die Kichererbsen nach Rezept Kichererbseneintopf garen, danach unter fließendem Wasser gut abspülen. In einem Topf das Öl erhitzen und die Zwiebel mit den |
 | Kokosnuss-Gemüse-Curry 6 Portionen Preise: Discount: >2.70 € EU-Bio: >3.24 € Demeter: >3.57 € l. Aubergine in eine Schüssel schichten. Die einzelnen Lagen jeweils mit Salz bestreuen. 30 Minuten beiseite stellen. 2. Unter fließendem, kalten Wasser das |
 | Kokosnuss-Reis-Suppe mit Auberginen 4 Portionen Preise: Discount: >3.15 € EU-Bio: >3.53 € Demeter: >3.65 € Kokosmilch sowie Gemüsebrühe in einen Topf geben, verrühren und zum Kochen bringen. Den Langkornreis einstreuen und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Aubergine |
 | Konbiifinkwan (Hackfleischsuppe) Rezept aus Ghana 6 Portionen Preise: Discount: >5.68 € EU-Bio: >6.11 € Demeter: >8.87 € Beilage: Fufu, Banku, Kenkey oder Brot |
 | Kreolische Krabben 4 Portionen Preise: Discount: >1.59 € EU-Bio: >1.64 € Demeter: >1.93 € Das Pflanzenöl erhitzen. Die Paprikaschote waschen und in kleine Würfel, die Okraschoten in dünne Scheiben schneiden. Zusammen mit den Zwiebeln, der gehackten |
 | Lamm mit Sellerie 4 Portionen Preise: Discount: >14.84 € EU-Bio: >14.91 € Demeter: >15.20 € Die Fleischwürfel würzen und mit dem Fenchelkraut einreiben. Für eine Stunde an einem kühlen Ort ziehen lassen. Danach die Fleischwürfel mit dem Mehl |
 | Lammfilet an Rosmarin Rotweinsoße 1 Rezept Preise: Discount: >2.85 € EU-Bio: >3.00 € Demeter: >3.32 € Zubereitung: Die Lammfilets würzen, in Olivenöl anbraten und im Ofen garziehen lassen. Die Kartoffelscheiben salzen, in Olivenöl anbraten und abwechselnd mit |
 | Lammkotelett mit Okra 4 Portionen Preise: Discount: >3.62 € EU-Bio: >3.66 € Demeter: >3.70 € Fleisch mit zerdrücktem Knoblauch einreiben, leicht pfeffern und mit Zitronenthymian würzen. In heißem Öl von jeder Seite 5-6 Minuten braten, dann salzen und |
 | Milchzickleinkeule aus dem Heu 4 Portionen Preise: Discount: >1.43 € EU-Bio: >1.43 € Demeter: >1.55 € Das Heu in einen Bräter geben, Keule mit Salz und Pfeffer würzen, auf das Heu legen und bei 200 oC für eine Stunde in den vorgeheizten Ofen schieben. Die Keule |
 | Mixed Vegetables (Gemischtes Gemüse) Indian Style 4 Portionen Preise: Discount: >1.17 € EU-Bio: >1.35 € Demeter: >1.43 € Eine Paste aus Chilli, gemahlen, Kurkuma u. Wasser mischen. Das Cocosnusspulver mit dem Wasser mischen. Die Gewürze im Mörser zerstoßen. Das Öl erhitzen, |
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