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Zutat: Okra - frisch
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Rezepte 41 bis 50 von 104
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Rezepte 41 bis 50 von 104
Okra Melange
4 PortionenPreise:
Discount: >4.13 €
EU-Bio: >4.66 €
Sklaven brachten im 16. Jahrhundert die Okra vom tropischen Afrika in die westliche Hemisphäre. Die Frauen glaubten, dass der Genuss großer Mengen Okra einen ...
Okraschotensuppe
4 PortionenPreise:
Discount: >1.89 €
EU-Bio: >1.98 €
Zutaten für 4-6 Personen. Diese Abwandlung der kreolischen Gumbo ist durch den angenehm säuerlichen Geschmack der Okraschote geprägt. Zwiebel und Knoblauch in einem ...
Cajun Gumbo
8 PortionenPreise:
Discount: >4.55 €
EU-Bio: >5.22 €
Backofen auf 200° vorheizen. Reis in eine große Pfanne oder einen großen Kochtopf geben und die Gemüsebrühe darüber gießen. Übrige Zutaten vermischen und ...
Erdnuss-Palmsuppe (Nkatebe, Ghana)
6 PortionenPreise:
Discount: >8.55 €
EU-Bio: >8.79 €
Das Huhn in mundgerechte Stücke zerlegen. Okras und Aubergine klein schneiden, Tomaten vierteln. Wasser mit Lorbeerblättern und Salz zum Kochen bringen. Zwiebel, ...
Pepper Pot Soup
4 PortionenPreise:
Discount: >7.31 €
EU-Bio: >7.77 €
Das Wasser zum Kochen bringen, Fleisch, Spinat, Okraschoten und Kartoffel dazugeben. Ca. 20 min mit geschlossenem Deckel auf mittlerer Hitze weichkochen. Weitere 15 min ...
Derere - Okra
4 PortionenPreise:
Discount: >2.23 €
EU-Bio: >2.28 €
Wasser mit Soda aufkochen, Okra beigeben und auf kleinem Feuer ca. 25 Minuten kochen lassen, bis Okra weichgekocht ist. Zwiebel in Öl leicht anbraten, zusammen ...
Gumbo - Variation 1
1 RezeptPreise:
Discount: >8.23 €
EU-Bio: >8.59 €
Von den Okraschoten Stielansatz und Spitze abschneiden. Okra längs halbieren. In 20 g heißem Fett bei kleiner Hitze etwa 15 Minuten dünsten, bis das Gemüse keine ...
Okra mit Senf
4 PortionenPreise:
Discount: >3.80 €
EU-Bio: >3.96 €
Senf, Kurkuma, Chilipulver und Salz mit heißem Wasser verrühren, zudecken und 20 Minuten stehen lassen. Die Okraschoten waschen und mit Küchenkrepp abtrocknen. Die ...
Okraschoten-Tagine
6 PortionenPreise:
Discount: >52.59 €
EU-Bio: >52.12 €
(Tagine m'qualli dial mlochia) Das Fleisch in große Stücke schneiden. In einer Tagine die Butter zerlaufen lassen und das Fleisch kurz darin anbraten. mit Pfeffer, ...
Okra in Öl
4 PortionenPreise:
Discount: >7.05 €
EU-Bio: >7.05 €
Okraschoten am Stielende wie einen Bleistift spitz anschneiden, ohne die Schote zu verletzen, damit kein Saft austritt. Bis zur weiteren Verarbeitung in Wasser mit etwas ...
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