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Kräuter-Stangen

         
Bild: Bärlauch-Rösti - Zutaten - Rezept ohne Bild
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.67 Sterne von 3 Benutzer(n)
Kosten Rezept: ~0.78 €Kosten Rezept: ~1.11 €Kosten Rezept: ~1.51 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Rezept:

Für den Teig:
400 g   Weizenmehl ca. 0.26 € ca. 0.34 € ca. 0.58 €
1 1/2 TL   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Pack.   Backpulver ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €
2 Handvoll   frische Kräuter - etwa Vogelmiere, Giersch, Brennnessel, Knoblauchsrauke ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1/4 l   Milch ca. 0.25 € ca. 0.31 € ca. 0.30 €
60 g   Butter ca. 0.24 € ca. 0.43 € ca. 0.60 €
etwas   kaltes Wasser - zum Bestreichen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Mehl, Salz und Backpulver in eine Schüssel geben und vermengen. Die gesäuberten und trocken geschüttelten Kräuter in feine Streifen schneiden.

Die Milch erwärmen, die Butter darin schmelzen lassen und die Hälfte der Kräuter zugeben.

Dann die Flüssigkeit zu den übrigen Zutaten in die Schüssel gießen und alles zusammen mit den Händen zu einem Teig verkneten.

Diesen herausnehmen, aufs Backbrett legen und weiterarbeiten, bis der Teig geschmeidig ist.

Eine gleichmäßig dicke Rolle daraus formen und diese vierteln. Jedes Viertel wiederum in 4 gleich große Stücke so schneiden, dass schließlich 16 Teigstücke auf dem Backbrett liegen.

Diese mit dem Nudelholz zu länglichen Zungen (ca. 20 x 10 cm) auswallen, mit Wasser bepinseln und die restlichen Kräuter darauf verteilen.

Dann sämtliche Teigstücke der Länge nach einrollen und die Kräuterstangen so in sich verdrehen, dass eine Art Spirale entsteht.

Im vorgeheizten Ofen 15 Minuten bei 180 °C backen.

Gut zu wissen:

Die Menge der Zutaten in diesem Rezept ergibt 16 Kräuter-Stangen.


(*) Für diese Version von Kräuter-Stangen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Kräuter-Stangen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Kräuter-Stangen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Backpulver - Päckchen  *   Brennnessel - g  *   Butter  *   Frische Vollmilch, 3,5% Fett  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Wasser  *   Weizenmehl Type 405

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Brötchen  *   Wildkräuter

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