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Italienischer Polenta-Lopino-Auflauf 2 Portionen Preise: Discount: >1.01 € EU-Bio: >1.11 € Demeter: >1.12 € Lopino mit einer Gabel zerdrücken und mit Olivenöl und der Sojasauce verrühren. Durchziehen lassen. Wasser, Vollmeersalz und Dinkel aufkochen lassen und bei | |
Jalapeno Mais-Chowder * 4 Portionen Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Maiskörner vom Kolben schneiden. Die Hälfte der Maiskörner und die Hühnerbrühe fein pürieren. Anschließend die Brühe mit den restlichen maiskörner im | |
Jug Jug 4 Portionen Preise: Discount: >0.35 € EU-Bio: >0.35 € Demeter: >0.52 € Beachten: muss am Vortag vorbereitet werden! Um das Fleisch zu entsalzen, es über Nacht in kaltern Wasser einweichen. Die Kichererbsen ebenfalls in kaltem Wasser | |
Kabeljaufilet im Maishemd auf Selleriegemüse 4 Portionen Preise: Discount: >9.15 € EU-Bio: >9.25 € Demeter: >9.32 € Den Stangensellerie waschen und rüsten. Die Sellerieblätter entfernen. Die Zweige in etwa 1 cm breite Stücke schneiden. Die Peperoni halbieren, entkernen und in | |
Kalbsragout mit Mais und Ananas 4 Portionen Preise: Discount: >4.12 € EU-Bio: >4.14 € Demeter: >4.33 € Die Hüllblätter und Fäden der Maiskolben entfernen. Die Kolben mit dem stumpfen Ende auf die Arbeitsfläche stellen und die Körner mit einem Messer | |
Kaninchenrücken Mit Kleinem Mais 2 Portionen Preise: Discount: >0.91 € EU-Bio: >1.01 € Demeter: >1.05 € Karotte, Lauch und Sellerie in sehr feine Streifen schneiden. Die Maiskölbchen und die Tomaten vierteln. Die Schalotten schälen und halbieren. Die | |
Kartoffelbrot mit Maismehl 1 Rezept Preise: Discount: >1.18 € EU-Bio: >1.43 € Demeter: >1.57 € Die Kartoffeln als Pellkartoffeln kochen, abpellen und in einer Rührschüssel mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken. Das Kuzu in dem Mineralwasser auflösen | |
Kartoffel-Mais-Suppe mit Erbsen 1 Rezept Preise: Discount: >6.35 € EU-Bio: >6.81 € Demeter: >7.77 € Kartoffeln schälen, waschen, würfeln. Bacon und das Weisse und Hellgrüne der Zwiebeln fein würfeln. Die Hälfte vom Bacon und die Lauchzwiebeln im heißen Öl | |
Käse-Maismehl-Muffins 1 Rezept Preise: Discount: 2.08 € EU-Bio: 2.65 € Demeter: 2.86 € Trockene Zutaten in einer Schüssel vermischen. Feuchte Zutaten in einer anderen Schüssel vermischen. Die feuchten Zutaten zu den trockenen geben und alles mit | |
Käsepolenta mit Tomatenwürfeln 4 Portionen Preise: Discount: 2.82 € EU-Bio: 3.82 € Demeter: 3.84 € Wasser aufkochen, Grieß und Salz unter Rühren einstreuen. Die Polenta bei kleiner Hitze kochen, dabei umrühren, damit der Grieß nicht ansetzt. Je nach | |
Katalanischer Maissalat 1 Rezept Preise: Discount: >0.79 € EU-Bio: >0.91 € Demeter: >0.91 € Gurke und Tomate klein schneiden, Kräuter, Knoblauch und Oliven hacken und mit den restlichen Zutaten vermengen und würzen. Den Salat vor dem Essen durchziehen | |
Katers Tomatenfische Mit Knabbermais 2 Portionen Preise: Discount: >1.76 € EU-Bio: >1.80 € Demeter: >1.87 € Den Reis in einem Topf mit Öl anschwitzen. Dann 1/4 l Wasser und 1/ 2 Tl Salz zugeben, alles aufkochen lassen und bei kleiner Hitze zugedeckt quellen lassen. Die | |
Kenkey, gesäuerte Maisklöße (Ghana) 6 Portionen Preise: Discount: >0.01 € EU-Bio: >0.01 € Demeter: >0.01 € Kenkey werden stets kalt serviert und schmecken besonders gut zu Fischeintöpfen sowie Gemüsesaucen aller Art. Den Maismehlteig acht Tage gären lassen. | |
Kichererbsentopf mit Mais und Schweinefleisch 4 Portionen Preise: Discount: >0.02 € EU-Bio: >0.02 € Demeter: >0.05 € Maisöl erhitzen, Schweinefleisch darin anbraten. Mit dem Paprika bestreuen, kurz andünsten, mit Wasser ablöschen. Kichererbsen zugeben (eventuell noch etwas | |
Knusprige Maiskolben - Crispy Cornsticks 14 Stück Preise: Discount: >0.37 € EU-Bio: >0.55 € Demeter: >0.55 € Den Backofen auf 230oC vorheizen. Maiskolben-Formen* gut fetten und zum Aufheizen in den Ofen stellen. Währenddessen in einer Schüssel das Maismehl, Mehl, |
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