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Rezept 76 bis 90 von 235
Mangoldröllchen mit TofufüllungMangoldröllchen mit Tofufüllung   1 Portion
Preise: Discount: >1.06 €   EU-Bio: >1.16 €   Demeter: >1.20 €
In einem großen Topf Wasser aufsetzen. Den Tofu in einer Schüssel mit der Gabel zerkrümeln. Die Kräuter, den Knoblauch und die Walnüsse hacken und zum Tofu   
Marinierter Tofu mit GemüseMarinierter Tofu mit Gemüse   4 Portionen
Preise: Discount: >21.31 €   EU-Bio: >21.38 €   Demeter: >21.42 €
Von den Radieschen die grünen Blätter entfernen und die Wurzeln abschaben. Die Zucchetti und die Tomaten waschen. Die Gemüse und den Tofu in dünne Scheiben   
Marinierter Tofu, Mandelhirse und MangoldgemüseMarinierter Tofu, Mandelhirse und Mangoldgemüse   1 Portion
Preise: Discount: 4.90 €   EU-Bio: 5.05 €   Demeter: 5.13 €
Den Tofu in flache Dreiecke schneiden. Aus Öl, Sojasauce, Zitronensaft und Kräutersalz eine Marinade rühren, eine Knoblauchzehe hineinpressen und den Tofu in   
Mc TofuMc Tofu   1 Portion
Preise: Discount: >0.00 €   EU-Bio: >0.00 €   Demeter: >0.00 €
Das Brötchen toasten, mit den restlichen Zutaten belegen.   
Mini-GemüsekebabsMini-Gemüsekebabs   6 Portionen
Preise: Discount: >3.18 €   EU-Bio: >4.61 €   Demeter: >4.69 €
1. Tofuwürfel, Paprikaschoten, Pilze und Zucchini auf Bambus-Satay- Spieße stecken. In einer flachen Form anrichten. 2. Zitronenschale und saft, Olivenöl,   
Miso-SuppeMiso-Suppe   6 -8 Personen
Preise: Discount: >1.48 €   EU-Bio: >1.41 €   Demeter: >1.45 €
Frühlingszwiebeln, Sellerie und Möhren in feine gleichmäßige Scheiben schneiden. Dann Champignons mit einem scharfen Messer putzen, die dunkle feine Haut   
Müslisouffle auf ErdbeerenMüslisouffle auf Erdbeeren   4 Portionen
Preise: Discount: >6.36 €   EU-Bio: >8.10 €   Demeter: >8.18 €
Haferflocken und die kleingeschnittenen getrockneten Früchte in der Milch einweichen, Eiweiß und Zucker zu Schnee schlagen. Alle angegebenen Zutaten   
Nudelpfanne auf Thailändische ArtNudelpfanne auf Thailändische Art   4 Portionen
Preise: Discount: >0.31 €   EU-Bio: >0.31 €   Demeter: >0.35 €
1. Reisnudeln wie auf der Verpackung beschrieben kochen oder 5 Minuten in kochendem Wasser einweichen. 2. Chilischoten und Schalotten klein schneiden, mit Zucker,   
Orientalisches Gemüsegericht mit VollkornnudelnOrientalisches Gemüsegericht mit Vollkornnudeln   4 Portionen
Preise: Discount: >2.92 €   EU-Bio: >2.89 €   Demeter: >3.01 €
Tofu in knapp fingerbreite Streifen schneiden. Mit Sojasauce beträufeln und mit Pfeffer würzen. Wasser aufkochen. Leicht salzen und die Vollkorn-Nudeln   
Paprikanische CremePaprikanische Creme   1 Rezept
Preise: Discount: >1.65 €   EU-Bio: >1.50 €   Demeter: >1.59 €
Die Paprikastreifen fein pürieren, Tofu kleinschneiden und ebenfalls pürieren. Die Sahne unterheben. Zwiebel in kleine Würfel schneiden und mit den restlichen   
Pellkartoffeln mit TofucremePellkartoffeln mit Tofucreme   4 Portionen
Preise: Discount: >3.04 €   EU-Bio: >3.55 €   Demeter: >4.44 €
Die Kartoffeln waschen und gründlich abbürsten. Salz und Kümmel in einen Topf mit Wasser geben und die Kartoffeln darin etwa 20 Minuten kochen lassen. In der   
Pfannengerührter Tofu mit schwarzen BohnenPfannengerührter Tofu mit schwarzen Bohnen   4 Portionen
Preise: Discount: >3.17 €   EU-Bio: >3.15 €   Demeter: >3.28 €
Bohnen und Pilze getrennt mit kochendem Wasser überbrühen und eine halbe Stunde einweichen. Inzwischen den Tofu in 2 cm große Würfel schneiden; Öl   
Phad Thai - Gebratene Nudeln nach Thai ArtPhad Thai - Gebratene Nudeln nach Thai Art   1 Rezept
Preise: Discount: >1.06 €   EU-Bio: >1.24 €   Demeter: >1.24 €
Erdnüsse und getrocknete Garnelen fein hacken, Sojabohnensprossen reinigen. Frühlingszwiebeln in Streifen schneiden. Öl im Wok erhitzen und Eier darin unter   
Pikanter Tofu frittiertPikanter Tofu frittiert   4 Portionen
Preise: Discount: >0.20 €   EU-Bio: >0.59 €   Demeter: >0.59 €
Tofu abtrocknen, in 1 cm dicke Streifen schneiden. Reismehl, Koriander, Kardamom und Knoblauch mit Wasser übergießen und gut verrühren. Öl zum Sieden   
Vegane Rühreier mit SpeckVegane Rühreier mit Speck   4 Portionen
Preise: Discount: 4.57 €   EU-Bio: 4.60 €   Demeter: 4.47 €
Für die "Rühreier" Tofu zusammen mit den Gewürzen in Öl anbraten, dabei öfters wenden. Brühe bis zur gewünschten Konsistenz angießen. Zum Schluss   

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