Rezept 91 bis 105 von 235
 | Ragout Fin vegetarisch 4 Portionen Preise: Discount: >1.86 € EU-Bio: >1.77 € Demeter: >2.02 € Tofustäbchen leicht salzen und pfeffern und in Öl kurz braten. Herausnehmen und beiseite stellen. Champignons kleinschneiden (falls man frische Champignons |
 | Räuchertofu mit Pilzen 4 Portionen Preise: Discount: >5.30 € EU-Bio: >6.94 € Demeter: >7.03 € Feine Beilage zu Knödeln, Pasta, Kartoffeln! Die Pilze säubern und in Scheiben schneiden. Den Räuchertofu würfeln (ca. 0,5 cm Kantenlänge), die Zwiebel |
 | Rindfleisch mit Reisnudeln (*) 4 Portionen Preise: Discount: >12.29 € EU-Bio: >12.22 € Demeter: >12.22 € (*) Rindfleisch mit Reisnudeln und Sojabohnensprossen -Guytiau Pad Kiau Wan Die Reisnudeln 10 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen. Abgießen und in 10 bis 15 |
 | Rosenkohl-Gemüse mit Tofu und roher Rösti 2 Portionen Preise: Discount: >2.58 € EU-Bio: >2.63 € Demeter: >2.90 € Den Tofu mit dem Kartoffelschäler in Streifen schneiden. Mit Paprika und Salz vermischen. Petersilie von den Stielen befreien und die Blättchen auf |
 | Rotes Tofu Curry mit Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: >2.56 € EU-Bio: >2.46 € Demeter: >2.46 € 1. Den Tofu in 2cm große Würfel schneiden. Ca. 250ml Kokosmilch erhitzen und etwas köcheln lassen. 2. Dann die Currypaste, den Palmzucker und die Fischsauce |
 | Rucola-Spaghetti mit Tofu 2 Portionen Preise: Discount: >4.62 € EU-Bio: >5.04 € Demeter: >5.08 € Die Spaghetti in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fettzugabe goldgelb rösten. Rucola waschen und trocken schleudern. |
 | Sauerkraut aus dem Wok 4 Portionen Preise: Discount: >5.08 € EU-Bio: >5.35 € Demeter: >5.33 € Das Sauerkraut etwas ausdrücken, abtropfen lassen, dabei den Saft auffangen. Den Tofu würfeln. Den Ingwer schälen und durch die Knoblauchpresse in eine kleine |
 | Scharfe, geröstete Aubergine mit Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >1.45 € EU-Bio: >1.33 € Demeter: >1.38 € 1. Einen Wok oder eine mittelgroße Pfanne erhitzen. Auberginen anbraten, bis die Haut schwarz zu werden beginnt; dabei wenden. Herausnehmen und abkühlen lassen. |
 | Sojamark in Pilzsahne 4 Portionen Preise: Discount: >2.64 € EU-Bio: >2.82 € Demeter: >2.98 € Das Sojamehl die Eier, die Sojasauce und das Wasser (1) zu einem festen glatten Teig verrühren, evtl. noch Wasser zugeben. Das Wasser (2) mit dem salz zum |
 | Sommersalat mit Himbeeren und Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >3.13 € EU-Bio: >3.13 € Demeter: >3.13 € Salat putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Zuccini waschen und in dünne Scheiben schneiden. Himbeeren verlesen. Tofu in dünne Scheiben schneiden. |
 | Spinat-Avocado-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >32.56 € EU-Bio: >32.12 € Demeter: >32.14 € 1. Die Avocado halbieren, entkernen, schälen und in Scheiben schneiden. Auf einem Teller geben und mit dem Saft der Limone beträufeln. 2. Den Spinat waschen und |
 | Spinat-Gnocchi mit Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >6.01 € EU-Bio: >6.90 € Demeter: >7.11 € Für die Sauce die Zwiebeln feinhacken und die Egerlinge in feine Scheiben schneiden. Beides in eine beschichtete Pfanne geben und mit Salz, Pfeffer und Paprika |
 | Spinat-Tofu-Röllchen thailändische Art 1 rezept Preise: Discount: >3.09 € EU-Bio: >3.02 € Demeter: >3.10 € Den Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen und feinwürfeln. Etwas Kokosfett erhitzen und die Zwiebel- und Knoblauchwürfel |
 | Tahu Goreng - Indonesischer Gebratener Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >0.32 € EU-Bio: >0.46 € Demeter: >0.46 € Jeden Tofuwürfel in 4 Scheiben schneiden. Die restlichen Zutaten vermengen und den Tofu darin mindestens eine halbe Stunde marinieren. Öl einen Zentimeter |
 | Tahu Goreng - Indonesischer Gebratener Tofu - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Jeden Tofuwürfel in 4 Scheiben schneiden. Die restlichen Zutaten vermenden und den Tofu darin mindestens eine halbe Stunde marinieren. Öl einen Zentimeter hoch |
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