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Stichwort: Sprosse
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Rezepte 1 bis 10 von 99
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Rezepte 1 bis 10 von 99
Gebratene Nudeln mit Sojakeimen
4 PortionenPreise:
Discount: ~4.08 €
EU-Bio: ~3.57 €
Wer die gebratenen Nudeln etwas schärfer mag, kann das Ketchup durch 1 EL Sweat & Sour-Sauce und den Pfeffer durch eine gehackte Chili-Schote ersetzen. Für eine ...
Pfannengerührtes Hähnchen
4 PortionenPreise:
Discount: ~8.04 €
EU-Bio: ~21.74 €
Öl in einer Pfanne oder im Wok erhitzen. Zuerst das in dünne Streifen geschnittene Hühnerfleisch einstreuen und bei starker Hitze kurz rühren. Anschließend die ...
Möhren-Pfanne mit Koriander
2 PortionenPreise:
Discount: ~6.37 €
EU-Bio: ~15.21 €
Reis im Salzwasser 20 bis 25 Minuten garen. Die Möhren putzen, schälen, in Streifen schneiden. In leicht gesalzenem Wasser 5 bis 6 Minuten garen. Fleisch ...
Asia-Gemüsepfanne mit Filetstreifen
4 PortionenPreise:
Discount: ~12.32 €
EU-Bio: ~12.53 €
Reis mit Safran in Salzwasser quellen lassen. Filet in ca. 1 cm breite Streifen schneiden, mit 1 EL Sojasoße und Pfeffer mischen, ca. 10 Minuten marinieren. ...
Eier auf Petersiliensauce
1 PortionPreise:
Discount: ~1.66 €
EU-Bio: ~1.64 €
Kartoffeln in Salzwasser garen, abtropfen, warmhalten. Zwiebel in Fett andünsten, Mehl darin goldgelb anschwitzen. Sahne und Milch unter Rühren zufügen, ...
Schmorgemüse mit Scampis
4 PortionenPreise:
Discount: >2.60 €
EU-Bio: >2.51 €
Zum Warm halten des Gemüse heizen Sie den Backofen auf 80 Grad vor. Die Scampis brechen Sie aus der Schale und entfernen den Darm. Dann marinieren Sie sie etwa 30 ...
Grünkernsuppe - Variation 2
4 PortionenPreise:
Discount: >4.83 €
EU-Bio: >5.63 €
Pilze in Scheiben schneiden. Öl erhitzen, Pilze darin braten, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Zwiebeln in Würfel schneiden, mit Grünkernschrot zu den Pilzen geben ...
Sojasprossensalat - Variation 3
4 PortionenPreise:
Discount: >1.38 €
EU-Bio: >1.51 €
Den Chinakohl in Streifen schneiden. Den Stangensellerie in kleine Scheibchen schneiden. Die Orangen wie einen Apfel schälen, d.h. mitsamt weißer Haut, und die ...
Asiatischer Rohkostsalat
4 PortionenPreise:
Discount: ~4.07 €
EU-Bio: ~4.14 €
Die Gurke längs halbieren und die Kerne entfernen, dann in sehr schmale Streifen schneiden. Ebenfalls die Karotten und die Paprika. Die Soja-Keime kurz mit kaltem ...
Gedünstete Sojabohnensprossen mit Speck ()
4 PortionenPreise:
Discount: >3.69 €
EU-Bio: >2.76 €
(*) Pat Toangnog Die Sojabohnensprossen waschen und abtropfen lassen. Die Frühlingszwiebeln putzen und in 5 cm lange Streifen schneiden. Die Knoblauchzehen ...
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