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Stichwort: Sprosse
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Rezepte 1 bis 10 von 99
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Rezepte 1 bis 10 von 99
Löwenzahn mit Sojasprossen
4 PortionenPreise:
Discount: >3.14 €
EU-Bio: >3.61 €
Die Sprossen kalt abspülen und abtropfen lassen. Den Löwenzahn waschen, putzen und grob zerkleinern. Den Knoblauch schälen und hacken. Das Öl in einem großen ...
Gebratene Nudeln mit Sojakeimen
4 PortionenPreise:
Discount: ~4.08 €
EU-Bio: ~3.57 €
Wer die gebratenen Nudeln etwas schärfer mag, kann das Ketchup durch 1 EL Sweat & Sour-Sauce und den Pfeffer durch eine gehackte Chili-Schote ersetzen. Für eine ...
Pfannengerührtes Hähnchen
4 PortionenPreise:
Discount: ~8.04 €
EU-Bio: ~21.74 €
Öl in einer Pfanne oder im Wok erhitzen. Zuerst das in dünne Streifen geschnittene Hühnerfleisch einstreuen und bei starker Hitze kurz rühren. Anschließend die ...
Möhren-Pfanne mit Koriander
2 PortionenPreise:
Discount: ~6.37 €
EU-Bio: ~15.21 €
Reis im Salzwasser 20 bis 25 Minuten garen. Die Möhren putzen, schälen, in Streifen schneiden. In leicht gesalzenem Wasser 5 bis 6 Minuten garen. Fleisch ...
Asia-Gemüsepfanne mit Filetstreifen
4 PortionenPreise:
Discount: ~12.32 €
EU-Bio: ~12.53 €
Reis mit Safran in Salzwasser quellen lassen. Filet in ca. 1 cm breite Streifen schneiden, mit 1 EL Sojasoße und Pfeffer mischen, ca. 10 Minuten marinieren. ...
Eier auf Petersiliensauce
1 PortionPreise:
Discount: ~1.66 €
EU-Bio: ~1.64 €
Kartoffeln in Salzwasser garen, abtropfen, warmhalten. Zwiebel in Fett andünsten, Mehl darin goldgelb anschwitzen. Sahne und Milch unter Rühren zufügen, ...
Käse-Tomatentoast, Mais-Sojasprossensalat (Diabetes)
1 PortionPreise:
Discount: >0.00 €
EU-Bio: >0.00 €
Käse-Tomatentoast, Mais-Sojasprossensalat, Tee oder Mineralwasser (Abendessen) Käsetoast: Toastbrot mit Rahm bestreichen, mit gewürzten Tomatenscheiben, dann mit ...
Sprossenwickel
4 PortionenPreise:
Discount: >0.00 €
EU-Bio: >0.00 €
Die Salatblätter vorsichtig waschen und etwas trockentupfen. Festere Blätter evtl. kurz blanchieren. Die Möhen oder Kohlrabi waschen, falls nötig schälen, ...
Linsensprossen-Toast
4 PortionenPreise:
Discount: >0.65 €
EU-Bio: >1.29 €
Die Sprossen unter kaltem Wasser gut spülen und abtropfen lassen. Die Schalotte und den Knoblauch schälen und fein hacken. Mit dem Hüttenkäse, dem Honig, dem Essig ...
Chefsalat
4 PortionenPreise:
Discount: >5.75 €
EU-Bio: >6.90 €
Mengen mit 200g Reis sind für 4-6 Personen berechnet. Eine Salatschüssel mit den gewaschenen und gründlich abgetropften Salatblättern auslegen. Rot- und Weißkohl ...
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