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Fischragout mit Gurken und Tomaten 4 Portionen Preise: Discount: >8.68 € EU-Bio: >8.65 € Demeter: >8.72 € Die Fischfilets unter fließendem kaltem Wasser abspülen, dann gründlich trockentupfen. Die Fischfilets mit einem Messer in mundgerechte Stücke schneiden, dabei | |
Fischragout mit Lauch 1 Rezept Preise: Discount: >8.04 € EU-Bio: >12.66 € Demeter: >12.75 € Lauch ist das ideale Wintergemüse. Er wirkt entzündungshemmend und ist reich an Vitamin B (wichtig für Eiweißstoffwechsel und Blutbildung). Seefisch liefert | |
Fischrouladen 4 Portionen Preise: Discount: >13.03 € EU-Bio: >13.11 € Demeter: >13.28 € Seelachsscheiben mit einer Mischung aus Zitronensaft und Sojasauce beträufeln, salzen. Zwiebeln fein würfeln, Dillästchen hacken. Geputzten Porree in feine | |
Fischrouladen In Tomatensoße 4 Portionen Preise: Discount: >5.81 € EU-Bio: >5.77 € Demeter: >5.97 € Fischfilet waschen, abtrocknen, mit Zitronensaft beträufeln, etwa 1/2 Stunde stehenlasen, wieder abtrocknen, mit Salz, Selleriesalz, Paprika edelsüß bestreuen, | |
Fischsalat - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: 6.21 € EU-Bio: 6.48 € Demeter: 6.26 € =46ischfilet von der Haut lösen und in Stücke schneiden. Sellerie putzen, waschen, in Streifen schneiden. Orangen dick schälen, so dass auch die Haut entfernt | |
Fischsalat mit Mandarinen 4 Portionen Preise: Discount: >2.06 € EU-Bio: >1.76 € Demeter: >1.80 € Makrele fileieren, sauber entgräten und in grobe Stücke teilen. Feldsalat und Radicchio putzen, waschen und abtropfen lassen. Radicchio in Streifen schneiden. | |
Fischspeise (Fischauflauf) 4 Portionen Preise: Discount: >3.44 € EU-Bio: >3.85 € Demeter: >4.96 € Mit den gekochten, geriebenen Kartoffeln, Salz, Ei, Butter und Mehl bereitet man einen Schupfnudelteig, welchen man fingerdick auf den Boden der ausgebutterten und | |
Fischstäbchen-Pfanne in pikanter Soße 1 Rezept Preise: Discount: >0.72 € EU-Bio: >0.87 € Demeter: >0.95 € Fischstäbchen in 3 cm lange Stücke schneiden und in einer Pfanne unter wenden, braten. Pfirsichhälften grob würfeln, zu dem Fisch geben, etwa 5 Minuten | |
Fischstäbchen-Spieße mit pikanten Dips 4 Portionen Preise: Discount: >3.17 € EU-Bio: >4.29 € Demeter: >4.43 € Schalotten abziehen, grössere halbieren. Pilze putzen und halbieren. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Fischstäbchen, Schalotten und Pilze in | |
Fischtaler mit Möhrenpüree 4 Portionen Preise: Discount: >7.01 € EU-Bio: >7.55 € Demeter: >8.34 € Möhren und Kartoffeln schälen, grob zerteilen und in wenig Salzwasser garen. Fisch pürieren/kleinhacken. Essiggurken und eine abgezogene Zwiebel sehr fein | |
Fischterrine mit Spinat und Lachs 8 Portionen Preise: Discount: >16.58 € EU-Bio: >19.97 € Demeter: >20.00 € Fischfilets in Würfel schneiden, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Portionenweise mit Saucenrahm pürieren. Farce sogleich kühl stellen. Spinat | |
Fisch-Tomaten-Pfanne 4 Portionen Preise: Discount: >2.37 € EU-Bio: >2.68 € Demeter: >2.85 € Die Zwiebel schälen und in feine Ring schneiden. Die Tomaten mit einem scharfen Messer (Wellenschliff) kreuzweise einritzen, kurz in kochendes Wasser | |
Fischtopf 4 Portionen Preise: Discount: 9.38 € EU-Bio: 9.68 € Demeter: 10.52 € Zwiebeln putzen, in Stücke schneiden. Möhren putzen, quer halbieren, vierteln. Zwiebeln in heißem Öl glasig dünsten. Kartoffeln schälen, vierteln, mit den | |
Fischtopf Helsinki 1 Rezept Preise: Discount: >3.28 € EU-Bio: >3.35 € Demeter: >3.52 € Fischfilets quer in fingerdicke Streifen schneiden, salzen und mit Zitronensaft beträufeln. Die Stücke in 1 El. Butter und 4 El. Wasser / Wein 5 Minuten | |
Fischtopf Mit Fenchel 1 Rezept Preise: Discount: >12.60 € EU-Bio: >15.20 € Demeter: >15.24 € Kabeljaufilet waschen, trockentupfen und grob würfeln. Säuern. Reis nach Packungsanweisung kochen. Fenchel putzen (Grün aufbewahren), waschen und in Streifen |
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