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Rezept: Morgensonne

Bild: Morgensonne - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.80 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.42 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 2 Portionen:


Mineralstoffspender
240 gKarottenca. 0.18 €
80 gSellerieca. 0.24 €
0.5 Saft der Zitrone 
200 mlstilles Wasserca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Karotten und die Sellerie putzen, waschen und im Entsafter zu Saft pressen. Den Zitronensaft dazugeben und mit zwei Eiswürfeln verrühren. Anschließend mit dem Mineralwasser auffüllen und in zwei Gläsern servieren.

Tip: Wer keinen Entsafter hat, kann auf fertige Gemüsesäfte zurückgreifen.


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(*) Die Zubereitung von Morgensonne erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Knollensellerie  *   Möhren (Karotten)  *   Wasser  *   Zitronen - unbehandelt


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