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Rezept: Nuss-Ballaststoff-Müsli

Bild: Nuss-Ballaststoff-Müsli - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.70 Sterne von 20 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.14 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

10 gCashew - grob gehacktca. 0.12 €
10 gMacadamia - grob gehacktca. 0.28 €
50 gFrisches Obst 
20 gHaferflockenca. 0.03 €
30 gHafercrispies HT Super 

Zubereitung:

Zutaten mit Milch, Joghurt, Dickmilch oder Fruchtsaft verrühren. Die neuen Hafercrispies HT Super schmecken wesentlich delikater und haben einen Ballaststoffgehalt von 30 Prozent.


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(*) Für diese Version von Nuss-Ballaststoff-Müsli werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Cashew-Kerne - natur  *   Haferflocken kernig  *   Macadamia-Nüsse


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