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Rezept: Steckrübenpüree mit Sesam

Bild: Steckrübenpüree mit Sesam - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.24 Sterne von 17 Besuchern
Kosten Rezept: 1.63 €        Kosten Portion: 0.41 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Konventionell 1.67 €       Demeter 1.75 €       

Zutaten für 4 Portionen:

750 gSteckrübeca. 0.97 €
0.75 lFleischbrüheca. 0.06 €
30 gButterca. 0.21 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
20 gSesamsaatca. 0.07 €

Zubereitung:

Die Steckrübe in Scheiben schneiden, schälen, wenn nötig waschen, grob würfeln und in der kochenden Brühe 40 Minuten garen. Die Steckrübenwürfel mit einer Schaumkelle aus der Brühe nehmen und in einer Schüssel mit der Butter mit dem Schneidstab des Handrührers pürieren. Wenn das Püree zu trocken ist, noch etwas von der Steckrübenbrühe zugeben.

Das Püree kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Sesamsaat in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und vor dem Servieren über das Steckrübenpüree streuen.

Zum Steckrübenpüree mit Sesam kurzgebratenes Fleisch oder Bratwürste servieren.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Steckrübenpüree mit Sesam Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Klare Fleischsuppe - Pulver  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sesam  *   Steckrüben


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