Rezept 1 bis 15 von 235
 | Bunte Gemüsepfanne mit Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >10.53 € EU-Bio: >10.38 € Demeter: >10.41 € Den Reis in einem Topf anwärmen, mit Wasser angießen, salzen, aufkochen und ausquellen lassen. Paprikaschoten waschen, putzen und in schmale Streifen |
 | Tofu-Gemüse Pfanne 4 Portionen Preise: Discount: >6.90 € EU-Bio: >6.93 € Demeter: >6.74 € Tofu in Würfel von 2 cm Kantenlänge schneiden. Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Knoblauch und Ingwer schälen, Knoblauch in Scheiben |
 | Ananas-Tofu-Creme 1 Rezept Preise: Discount: 3.33 € EU-Bio: 3.00 € Demeter: 3.00 € Die Ananas in Würfel schneiden, die Hälfte beiseite stellen. Die übrigen Zutaten im Mixer pürieren, die restliche Ananas darunterheben und in Schalen |
 | Apfelauflauf 1 Rezept Preise: Discount: 7.61 € EU-Bio: 8.18 € Demeter: 8.26 € Äpfel schälen, Kerne entfernen und in kleine Stücke schneiden. Sofort mit Zitronensaft beträufeln, damit das Fruchtfleisch nicht braun wird. Butter mit Zucker |
 | Apfelauflauf mit Tofu - Großmutter 1 Rezept Preise: Discount: 8.24 € EU-Bio: 8.80 € Demeter: 8.88 € Den Tofu mit der Gabel zerdrücken. Äpfel schälen, Kerne entfernen und in kleine Stücke schneiden. Sofort mit Zitronensaft beträufeln, damit das Fruchtfleisch |
 | Asia-Pfanne mit Tofu, Gemüse und Basmatireis 2 Portionen Preise: Discount: >3.97 € EU-Bio: >4.28 € Demeter: >4.06 € Shiitakepilze mit Küchenkrepp abreiben und in Scheiben schneiden. Frühlingslauch putzen und in dünne Scheiben schneiden. Paprika putzen und in Streifen, |
 | Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu 4 Portionen Preise: Discount: 9.34 € EU-Bio: 9.43 € Demeter: 9.47 € Tofu in grobe Würfel schneiden. Korianderblätter abzupfen und fein hacken. Koriander mit 2 EL Sojasauce, 1 Ei, Sesamöl und Salz mischen und die Tofuwürfel |
 | Asiatische Reispfanne mit Tofu 3 Portionen Preise: Discount: >3.42 € EU-Bio: >4.07 € Demeter: >4.19 € Tofu in Streifen schneiden. Sojasosse, Sesamöl und Reiswein verrühren. Tofustreifen darin marinieren. Reis in Salzwasser 20 Minuten kochen und abtropfen lassen. |
 | Austernpilze und Champignons mit Brattofu 4 Portionen Preise: Discount: >5.43 € EU-Bio: >5.64 € Demeter: >6.00 € Tofuscheiben von allen Seiten salzen und pfeffern. Tofu in Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen. Im heissen Öl ca. 5 Minuten braten. Warm |
 | Bananen-Tofu-Crème 1 Rezept Preise: Discount: 1.76 € EU-Bio: 1.78 € Demeter: 1.78 € Alle Zutaten mit einem Mixer pürieren und baldmöglichst auf Brot verzehren. |
 | Blumenkohl-Pastete 4 Portionen Preise: Discount: >3.66 € EU-Bio: >3.71 € Demeter: >3.75 € Vom Blumenkohl den Strunk keilförmig herausschneiden. In einer hohen Pfanne etwas Wasser aufkochen. Leicht salzen und den ganzen Blumenkohl hineingeben. Zugedeckt |
 | Blutwurstlinsenstrudel auf Grünkohl (alternativ mit Tofu) 4 Portionen Preise: Discount: >3.92 € EU-Bio: >4.15 € Demeter: >4.47 € Das Weizenmehl auf die Arbeitsplatte geben und in der Mitte eine Mulde formen. Dort hinein Wasser, Eigelb und Öl geben und alles von aussen nach innen zu einem |
 | Buddha Gemüse Mit Tofu 2 Portionen Preise: Discount: >4.01 € EU-Bio: >3.97 € Demeter: >3.97 € 1. TonguPilze, Lilienknospen und Wolkenohrpilze zusammen in einer Schale, die Glasnudeln separat mit kochendem Wasser überbrühen, etwa 30 Minuten einweichen. 2. |
 | Bunte Gemüse-Tofu-Spiesse 1 Rezept Preise: Discount: >2.21 € EU-Bio: >2.58 € Demeter: >2.58 € Schaschlikspiesse ins Wasser legen, dann verbrennen sie auf dem Grill nicht Tofu würfeln. Das ganze Gemüse putzen und würfeln. Gemüse und Tofu auf einen |
 | Bunter Gemüse-Reis mit Tofu 1 Rezept Preise: Discount: >3.71 € EU-Bio: >3.80 € Demeter: >3.87 € Paprikaschoten und Lauchzwiebeln putzen, waschen. Paprika in Streifen, Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. In einem Topf 1 El. Fett erhitzen. Gemüse darin |
Werbung/Advertising
