Rezept 1 bis 15 von 225
 | Apfelauflauf 1 Rezept Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Äpfel schälen, Kerne entfernen und in kleine Stücke schneiden. Sofort mit Zitronensaft beträufeln, damit das Fruchtfleisch nicht braun wird. Butter mit |
| Asia-Pfanne mit Tofu, Gemüse und Basmatireis 2 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Shiitakepilze mit Küchenkrepp abreiben und in Scheiben schneiden. Frühlingslauch putzen und in dünne Scheiben schneiden. Paprika putzen und in Streifen, |
| Asiatische Reispfanne mit Tofu 3 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Tofu in Streifen schneiden. Sojasosse, Sesamöl und Reiswein verrühren. Tofustreifen darin marinieren. Reis in Salzwasser 20 Minuten kochen und abtropfen lassen. |
| Austernpilze und Champignons mit Brattofu 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Tofuscheiben von allen Seiten salzen und pfeffern. Tofu in Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen. Im heissen Öl ca. 5 Minuten braten. Warm |
| Bananen-Tofu-Crème 1 Rezept Preise: Discount: 1.76 € EU-Bio: 1.91 € Demeter: 1.91 € Alle Zutaten mit einem Mixer pürieren und baldmöglichst auf Brot verzehren. |
| Blumenkohl-Pastete 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Vom Blumenkohl den Strunk keilförmig herausschneiden. In einer hohen Pfanne etwas Wasser aufkochen. Leicht salzen und den ganzen Blumenkohl hineingeben. Zugedeckt |
| Blutwurstlinsenstrudel auf Grünkohl (alternativ mit Tofu) 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Das Weizenmehl auf die Arbeitsplatte geben und in der Mitte eine Mulde formen. Dort hinein Wasser, Eigelb und Öl geben und alles von aussen nach innen zu einem |
| Buddha Gemüse Mit Tofu 2 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. 1. TonguPilze, Lilienknospen und Wolkenohrpilze zusammen in einer Schale, die Glasnudeln separat mit kochendem Wasser überbrühen, etwa 30 Minuten einweichen. 2. |
| Bunte Gemüse-Tofu-Spiesse 1 Rezept Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Schaschlikspiesse ins Wasser legen, dann verbrennen sie auf dem Grill nicht Tofu würfeln. Das ganze Gemüse putzen und würfeln. Gemüse und Tofu auf einen |
| Bunter Gemüse-Reis mit Tofu 1 Rezept Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Paprikaschoten und Lauchzwiebeln putzen, waschen. Paprika in Streifen, Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. In einem Topf 1 El. Fett erhitzen. Gemüse darin |
| Buttermilchpfannkuchen mit Tomaten-Tofu-Füllung 3 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Mehl, Salz und Backpulver mischen. Die Hälfte des Fettes zerlassen und zufügen. Ei und Buttermilch unterrühren. Dreissig Minuten quellen lassen. Für die |
| Champignon mit Tofu und Nüssen 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Die Pilze in dem Öl schwenken. Die Walnüsse 2-3Min. unter dem Grill rösten und grob hacken. Den Tofu mit dem Zitronensaft verrühren, mit Salz und Pfeffer |
| Connies Tofu-Schmaus 1 Rezept Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Tofu kleinwürfeln und in Sojasosse marinieren. Olivenöl in Pfanne heiss machen. Gemüsezutaten klein schneiden und in die Pfanne schütten. Gemüse schmoren |
| Erbsen-Tofu-Eintopf 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Tofu in Stäbchen schneiden. Zwiebeln schälen und grosse halbieren, die anderen ganz lassen. Zwiebeln in heisser Butter (1) ein paar Minuten dünsten. Mit der |
| Exotischer Gemüse-Tofu-Mix 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Knoblauchzehe abziehen, zerdrücken. Mit Soja-Sosse, Chili-Sosse, Öl und Ingwer verrühren. Tofu in Würfel schneiden und in die Sosse geben. Alles gut mischen |
