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Stichwort: Tofu
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Rezepte 1 bis 10 von 236
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Rezepte 1 bis 10 von 236
Tofu-Bällchen
4 PortionenPreise:
Discount: ~7.81 €
EU-Bio: ~8.90 €
Tofu zerbröckeln. Möhren waschen, schälen und grob raspeln. Zwiebel- und Knoblauchwürfel mit den Möhren im heißen Öl ca. 4 Minuten dünsten. Tofu, ...
Marinierter Tofu mit Erdbeeren
4 PortionenPreise:
Discount: ~5.00 €
EU-Bio: ~6.40 €
Achtung: Tofu soll über Nacht marinieren ... Tofu in kleine Würfel schneiden. Orange gründlich waschen, die Schale abraspeln, Orange auspressen und den Saft und die ...
Tofu-Geschnetzeltes
4 PortionenPreise:
Discount: ~6.78 €
EU-Bio: ~6.75 €
Den Tofu in kleine Streifen schneiden, in 1/2 Liter erhitzte Gemüsebrühe geben und 15 Minuten ziehen lassen. Herausnehmen, abtropfen lassen, in dem Mehl wenden und in ...
Gemüse-Tofu-Pflänzchen
4 PortionenPreise:
Discount: ~4.39 €
EU-Bio: ~4.88 €
Den Kohlrabi und die Möhren schälen, waschen und auf der Rohkostreibe sehr fein raspeln. Den Lauch putzen, waschen und fein hacken. Die Knoblauchzehen schälen und ...
Tofu-Paprika-Gemüse mit Tomatensauce und Käsereis
4 PortionenPreise:
Discount: >7.68 €
EU-Bio: >7.34 €
Den Tofu abtropfen lassen und in 1 cm große Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Das Bohnenkraut fein hacken. Die Pfefferschote aufbrechen, die ...
Bananen-Tofu-Crème
1 RezeptPreise:
Discount: ~1.99 €
EU-Bio: ~1.78 €
Alle Zutaten mit einem Mixer pürieren und baldmöglichst auf Brot verzehren.
Spitzkohlrouladen mit Tofu
6 PortionenPreise:
Discount: ~6.88 €
EU-Bio: ~5.55 €
Den Spitzkohl putzen und die äußeren welken Blätter entfernen. Den Strunk herausschneiden und den Spitzkohl waschen. Den Kohl in reichlich sprudelnd kochendem ...
Gebratene Sesam-Pastinaken
2 PortionenPreise:
Discount: ~4.19 €
EU-Bio: ~3.61 €
Pastinake schälen, längs halbieren und in Würfel schneiden. Im siedenden Salzwasser knapp weich garen. Tofu in Scheiben schneiden. Für die Marinade alle ...
Marinierter Tofu, Mandelhirse und Mangoldgemüse
1 PortionPreise:
Discount: ~5.27 €
EU-Bio: ~5.15 €
Den Tofu in flache Dreiecke schneiden. Aus Öl, Sojasauce, Zitronensaft und Kräutersalz eine Marinade rühren, eine Knoblauchzehe hineinpressen und den Tofu in die ...
Waadtländischer Tofuschmortopf
1 RezeptPreise:
Discount: ~8.53 €
EU-Bio: ~7.83 €
Den Tofu in Streifen schneiden, die Kartoffeln schälen und grob würfeln. Die Zwiebel schälen und hacken. Die Tofustreifen in der Marinade mindestens 1/2 Stunde ...
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