Rezept: Gebackene Bananen mit Mandeln und Sesam
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 17 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.43 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 -8 Portionen:
| 4 | Bananen, der Länge nach - halbiert | ca. 1.44 € |
| 20 g | Margarine | ca. 0.05 € |
| 30 g | Mandeln - gehobelt | ca. 0.12 € |
| 3 EL | Sesam, in trockener Pfanne - angeröstet | |
| 1 EL | Ahornsirup | ca. 0.39 € |
| Rum zum Flambieren |
Zubereitung:
Das Fett erhitzen, die Bananen darin beidseitig anbraten und auf 4 Teller verteilen. Den Sesam auf die Bananen streuen. Die Mandelblättchen in der Margarine kurz anrösten und ebenfalls auf dem Obst verteilen. Mit Ahornsirup und Rum beträufeln und flambieren. Sofort servieren.
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