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Rezept: Lauch überbacken

Bild: Lauch überbacken - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.80 Sterne von 5 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.29 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >1.38 €       Demeter  >1.38 €       

Zutaten für 1 Rezept:

4 Dicke Lauchstangen 
Salzca. 0.00 €
2 Bratwürste 
2 ELSemmelbröselca. 0.03 €
1 ELReisca. 0.01 €
1 ELKäse 
1 ELKräuterca. 0.16 €
1 ELChampignons 
1 Eica. 0.17 €
Muskat, Pfeffer 
1 ELÖlca. 0.02 €
100 gKäseca. 1.00 €

Zubereitung:

Lauchstangen putzen, längs halbieren und waschen. In kochendem Salzwasser 10 Minuten blanchieren. Auf einer feuerfesten Platte anrichten.

Inzwischen den Inhalt der Bratwürste mit Semmelbröseln, Reis, Käse, Kräutern, Champignons, Ei, Salz, Muskat und Pfeffer gut vermischen. Den Fleischteig über die Lauchstangen verteilen. Mit Öl bepinseln und mit Käse bestreuen.

Bei 200°C ca. 20 Minuten überbacken.

Dazu passen Salzkartoffeln.


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(*) Für diese Version von Lauch überbacken werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Champignons frisch - weiß  *   Eier - Größe M  *   Emmentaler am Stück  *   Gewürzkräutermischung - frisch  *   grobe Bratwurst  *   Langkornreis   *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Semmelbrösel / Paniermehl  *   Zutaten pauschal


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