Rezept: Brennessel-Frikadellen
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
| 300 g | Brennesselspitzen - ca. | ca. 0.00 € |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
| 1 Spur | Muskatnuss | ca. 0.14 € |
| 1 | Ei | ca. 0.26 € |
| Vollkornmehl | ca. 0.03 € | |
| Butter | ca. 0.50 € |
Zubereitung:
Die Brennesseln in kochendem Wasser einige Minuten blanchieren, dann kalt überbrausen, damit sie ihre grüne Farbe behalten. Abtropfen lassen und auf Küchenkrepp gut ausdrücken. Dann fein wiegen und in einer Schüssel ein Ei darunter mischen.
Mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss würzen und alles gut vermischen.
Aus der Brennesselmasse kleine Frikadellen formen und in Mehl wälzen. In der Pfanne die Butter erhitzen und die Frikadellen bei mäßiger Hitze unter mehrmaligem Wenden von beiden Seiten knusprig braten.
Die Brennessel-Frikadellen eignen sich als Beilage für viele Fleischgerichte.
Gut passt eine Wildkräuter-Remouladensauce dazu.
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