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Rezept: Eichelauflauf

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Durchschnitt: 7.19 Sterne von 63 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

10 Scheibe(n)Brot (ca. 500 g Brot) 
400 gEichelmehl 
500 gMohrrüben, roh gerieben - oder 
500 gZuckerrübenrückstände 
Zucker 
Gewürze 
sind 7 Pfund Eichelmehl" - von Erika Lüders 
Herausgegeben im Auftrage - des Institutes für 
Ernährung und - Verpflegungswis 
Berlin-Dahlem Alfred H. - Linde Verlag 
Berlin- Halensee Zum - Wiederaufbau der 
deutschen Ernährung Heft 4 - , 1946 

Zubereitung:

Die Brotscheiben in kaltem Wasser einweichen, durchdrehen oder mit einer Gabel zerdrücken. Das Eichelmehl mit den Moorrüben oder mit den Zuckerrübenbeständen vom Sirupkochen vermischen. Mit Zucker und Gewürzen abschmecken. Das Gemisch in eine ausgefettete und ausgebröselte Form einfüllen. Bei guter Hitze etwa 40 Minuten backen.

Variante: Auflaufteig nicht mit Zucker sondern mit Salz und Gewürz abschmecken.

Tip: Passende Beigaben: Pikante Kräutersauce, Saure Gurke, Salat


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(*) Für diese Version von Eichelauflauf werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Gewürze allgemein XXX  *   Zucker - Raffinade


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