Rezept: Erdbeer-Joghurt-Shake
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.58 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
| 150 g | Erdbeeren | ca. 1.35 € |
| 150 ml | Milch - lauwarm | ca. 0.16 € |
| 100 g | Joghurt - (Natur!) | ca. 0.08 € |
| 2 Spur | Vanille |
Zubereitung:
Die Erdbeeren in den Mixer geben, mit ein wenig Milch pürieren. Dann die restlichen Zutaten zufügen und kurz alles zusammen pürieren.
In ein schönes Glas gießen, den Glasrand mit einer Erdbeere dekorieren und genießen!
Variation: Pro Glas 1 Kugel Vanilleeis zugeben.
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