Rezept: Früchte-Milch-Mix
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.25 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.93 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 6 Portionen:
| 1.5 l | Milch - lauwarm | ca. 1.58 € |
| 250 g | Erdbeeren; frisch oder Tk - oder gleiche Menge an Heidelbeeren, Brombeere | ca. 0.83 € |
| Himbeeren oder doppelte - Menge an Bananen |
Zubereitung:
Die Milch in den Mixbecher der Küchenmaschine geben. Die sauberen frischen bzw. die tiefgefrorenen Früchte dazugeben. 20 Sekunden Maschine einschalten. Fertig! Mit tiefgefrorenen Früchten geht es besonders gut. Die Fruchtmilch ist gleich gut gekühlt und schmeckt herrlich frisch. Dazu gibt es Knäckebrot.
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