Rezept: Gelber Linsen-Aufstrich
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.00 Sterne von 3 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.37 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 1 Rezept:
| 1.5 Tasse(n) | Linsen - gelb, gekocht | |
| 5 | Zwiebeln - ca. 250 g | |
| 6 | Knoblauchzehen | ca. 0.23 € |
| Kräutersalz | ||
| "Herbamare" empfohlen | ||
| 1 TL | Gemüsebrühe - gekörnt | ca. 0.02 € |
| 1 EL | Sesamsamen - gemahlen | ca. 0.04 € |
| 1 EL | Cashewnüsse - gemahlen | |
| Koriander | ||
| 1 EL | Zitronensaft | ca. 0.04 € |
Zubereitung:
Zwiebeln würfeln, Knoblauch in Scheiben schneiden. Mit der gekörnten Brühe und Kräutersalz in wenig Wasser dünsten. Alle Zutaten im Mixer mixen und abschmecken.
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