Rezept: Auberginenmus
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
2 | Auberginen, ca. 400 g - (möglichst schlank) | ca. 2.49 € |
3 Zweig(e) | Thymian | ca. 0.12 € |
1 | Knoblauchknolle | ca. 0.04 € |
5 EL | Kreta-Olivenöl | ca. 0.64 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
50 g | Zwiebelwürfel | ca. 0.05 € |
2 | Entsteinte schwarze Oliven | |
1 | Sardellenfilet (in Öl - eingelegt) | |
30 g | Frühlingszwiebeln | ca. 0.10 € |
1 TL | Zitronensaft | ca. 0.01 € |
8 | Basilikumblätter (evtl. - mehr) |
Zubereitung:
Den Backofen auf 200 Grad Celsius vorheizen. Die Auberginen waschen, den Stielansatz entfernen und rundherum mit einer Gabel einstechen. Mit den Thymianzweigen und der zur Hälfte quer eingeschnittenen Knoblauchknolle auf ein großes Stück Alufolie legen. Mit 3 EL Olivenöl beträufeln, salzen und mit einem weiteren Stück Alufolie bedecken. Die Ränder der Alufolie rundherum fest verschließen und das Päckchen in den heißen Backofen legen.
Die Auberginen nach einer Stunde aus dem Ofen nehmen und der Länge nach halbieren. Das Fruchtfleisch herauslösen und mit einer Gabel zerdrücken. Nicht hacken, da sonst die Auberginenkerne zerstört werden und ihre Bitterstoffe freigeben. Die Thymianblätter dazugeben und die Knoblauchknolle vollständig halbieren. Die einzelnen Zehen aus der Schale lösen und durch ein Sieb in das Auberginenmus streichen.
Zwei Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten, ohne dass sie Farbe annehmen. Oliven, Sardellen und Frühlingszwiebeln getrennt fein hacken und mit den Zwiebelwürfeln unter das Mus rühren. Mit Zitronensaft abschmecken und zum Schluss die feingeschnittenen Basilikumblätter unterrühren.
Tipp: Genießen Sie das Auberginenmus gekühlt mit frischem Weißbrot.
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