Rezept: Lammkeule Mit Grünen Bohnen Und Rösti
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
1 | Neuseeländische Lammkeule - (gefroren) | |
Kartoffeln (Menge nach - Geschmack) | ||
Grüne Bohnen (gefroren, - oder frisch, Menge nach Geschmack) | ||
Koblauch (Menge auch nach - Geschmack) | ||
Geräucherter Speck (nach - Belieben) | ||
C. Rosenschon - Schmetterlingskeule, so vor vielen Jahren von | ||
einer Australierin - (Outback) im Fernsehen ubereitet) | ||
Rösti, auch so im - Fernsehen gesehen |
Zubereitung:
Eine neuseeländische Lammkeule wird über Nacht aufgetaut. Die Knochen werden ausgelöst. Es verbleibt nur der runde dünne Knochen, gewissermassen als Handgriff. Der untere Teil der Lammkeule klappt dann in zwie Hälften auseinander, was wohl zur Bezeichnung Schmetterlingskeule geführt hat. Dann wird die Keule nach Gutdünken mit 5- 20 Knoblauchzehen gespickt. Das Backrohr auf 250 °C vorheizen, etwas Öl in den Gansbrater (Man kann auch das Backblech nehmen, braucht danach aber Backofenspray) tun. Die Keule dann zunächst 1/4 Stunde auf der Aussenseite anbraten. Dann Gansbrater öffen und Keule rundum salzen. Keule auf die Innenseite legen. Und weiterbraten. Insgesamt eine 3/4 Stunde. Sensibelchen, die rosa Fleischsaft für Blut halten, braten etwas länger. Für die Rösti werden die Kartoffeln in grobe Späne gehobelt. Danach Öl in der Pfanne heiß machen und die Kartoffelspäne mit lockerer Hand ins Fett streuen. Vor dem Wenden nach Geschmack salzen und goldbraun fertig backen.
Die grünen Bohnen werden mit etwas Bohnenkraut weich gekocht. In einer Pfanne werden Scheiben von geräuchertem Speck gebraten, die dann unter die Bohnen gemischt werden. Salzen nach Belieben.
Dazu Bocksbeutelwein
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