Rezept: Stachelbeer-Joghurt-Traum

Bild: Stachelbeer-Joghurt-Traum - Zutaten

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.87 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)

Zutaten für 1 Rezept:

Für 1 grosses Glas
75 g	Stachelbeeren	ca. 0.51 €
2	Stiele frische Pfefferminze
1 TL	Kürbiskerne	ca. 0.11 €
150 g	Joghurt - natur	ca. 0.12 €
75 ml	Milch - lauwarm	ca. 0.09 €
1 EL	Honig	ca. 0.14 €

Zubereitung:

Stachelbeeren putzen und große Früchte etwas zerteilen. Pfefferminzblättchen von den Stielen zupfen. Stachelbeeren mit Pfefferminzblättchen, Kürbiskernen und Joghurt zusammen im Mixer pürieren. Milch und Honig zugeben, alles schaumig aufschlagen.

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(*) Wenn Sie beim Kochen von Stachelbeer-Joghurt-Traum Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese * Kürbiskerne * Kremiger Jogurt 3,5% * Milch fettarm 1,5% * Minze - Pfefferminze - Bund * Stachelbeeren

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