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Rezept: Wrap-Teig

Bild: Wrap-Teig - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.57 Sterne von 14 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.22 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Stück:

150 gMehlca. 0.22 €
1 TLSalzca. 0.00 €
2 EL(Sonnenblumen-)Öl 
5 EL(-6) Wasserca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Zutaten zusammen verkneten, ca. 30 Minuten ruhen lassen und anschließend in 4 Teile teilen. Jedes der Teile auf etwa 26cm ausrollen und in der heißen Pfanne ca. 20 Sekunden von beiden Seiten erhitzen.


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(*) Die Zubereitung von Wrap-Teig erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Wasser  *   Weizenmehl Type 405


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