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Rezept: Porridge (Haferbrei)

Bild: Porridge (Haferbrei) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.05 Sterne von 20 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.07 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 1 Portion:

3 ELFeine Haferflockenca. 0.03 €
200 mlWasserca. 0.00 €
1 TLHonigca. 0.05 €
1 ELObstmus (pürierte Banane - oder geriebener Apfel) 

Zubereitung:

Rezepte für "ROTNASEN" Das Wasser zum Kochen bringen. Haferflocken einstreuen und bei schwacher Hitze unter Rühren etwa 5 Minuten quellenlassen. Den Brei mit Honig und Obstmus verfeinern.


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(*) Die Zubereitung von Porridge (Haferbrei) erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese  *   Haferflocken zart  *   Wasser


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