Rezept: Haferflocken mit Heidelbeeren
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.28 Sterne von 18 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.75 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
| 50 g | Haferkörner | ca. 0.14 € |
| 80 g | Sahnedickmilch | ca. 0.13 € |
| 150 g | Heidelbeeren | ca. 1.37 € |
| 1 EL | Frutilose | |
| Zimt | ca. 0.11 € |
Zubereitung:
Die Haferkörner mit dem Flocker zu Flocken quetschen, oder fertige kernige Haferflocken verwenden. Flocken mit der Dickmilch in einer Schüssel verrühren. Heidelbeeren (frisch oder wenn tiefgekühlt, dann getaut) mit der Frutilose und etwas Zimt mischen und auf das Müsli geben.
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