Rezept: Jogger
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.32 Sterne von 47 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.14 € Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 1 Rezept:
| 0.5 | Banane | ca. 0.17 € |
| 100 ml | Kefir | ca. 0.10 € |
| 50 ml | Birnensaft | ca. 0.00 € |
| 70 ml | Milch - lauwarm | ca. 0.08 € |
| 4 EL | Sanddornsaft | ca. 0.83 € |
Zubereitung:
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Zusammen mit den übrigen Zutaten im Universalmixer verquirlen. Sandornsaft ist reich an Vitamin C, deshalb erhöht er die allgemeine Widerstandskraft des Körpers.
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