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Rezept: Lauchpfanne

Bild: Lauchpfanne - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.75 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.1 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

1 Knoblauchzeheca. 0.04 €
1 ELOlivenölca. 0.13 €
2 cm Ingwer, feingewürfelt 
400 gLauch, geputzt 
300 gLeberkäseca. 1.49 €
1 TLThymian - getrocknetca. 0.24 €
125 mlBrüheca. 0.01 €
125 mlSchmandca. 0.56 €
Salz & Pfefferca. 0.02 €

Zubereitung:

Die Knoblauchzehe abziehen, fein würfeln, den geputzten Lauch in ca. 1/2 cm lange Stücke schneiden und im Olivenöl anbraten. Den Leberkäs in ca. 1cm große Würfel schneiden und mit anbraten. Die Brühe angießen, den Schmand und den Thymian unterrühren. Zugedeckt etwa 20 Minuten bei kleiner Hitze garen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Evt. noch Brühe oder Sahne nachgießen.

Variante: 1 rote Peperoni kleingeschnitten, oder 2 cm Ingwer fein gewürfelt mitgaren.

Dazu Nudeln oder Kartoffelbrei.


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(*) Für diese Version von Lauchpfanne werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Klare Brühe - Pulver  *   Knoblauch  *   Leberkäse - Fleischkäse  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Salz und Pfeffer  *   Schmand  *   Thymian


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