Rezept: Molkedrinks
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.33 Sterne von 6 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.17 € Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 4 Gläser:
| 2 Becher | Trinkmolke, natur | |
| 2 | Bananen | ca. 0.67 € |
| 2 EL | Quittengelee | |
| 100 ml | Ungesüßte Kokosmilch | ca. 0.46 € |
| 1 | Mango - reif | |
| 1 | Orange; den Saft | |
| 1 kl. | Stück rote Chilischote | ca. 0.16 € |
| 5 | cm-Stück Ingwer, geschält und fein - gehackt oder gerieben |
Zubereitung:
Einen Becher Molke mit Bananen, Quittengelee und Kokosmilch mixen. Den anderen Becher Molke mit Mango, Orangensaft, Ingwer und Chili fein mixen.
Tipp:
Achten Sie bei selbst gemixten Molkedrinks darauf, dass Sie immer eine Zutat mit Fruchtfleisch dazugeben, die den Drink leicht sämig macht, also Banane, Mango, Apfelkompott oder für einen herzhaften Drink auch mal Avocado. Und genießen Sie Ihre Molkedrinks immer frisch gemixt.
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