Rezept: Single: Bananen mit Mokka-Quark
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.50 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.61 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
| 1 | Banane | ca. 0.33 € |
| 80 g | Sahnequark | ca. 0.35 € |
| 1 EL | Sonnenblumenkerne | ca. 0.04 € |
| 1 EL | Zucker oder Mandeln; ca. | |
| 1 EL | Instant-Kaffee-Pulver | ca. 0.10 € |
Zubereitung:
Quark mit Zucker und Kaffee-Pulver (z.B. Nescafe) gut aufschlagen.
Bananen schräg in Scheiben schneiden und sorgfältig mit der Mokka- Creme mischen.
Mit den ohne Fettzugabe in der Pfanne gerösteten Sonnenblumenkernen überstreuen.
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
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