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Rezept: Vanillecreme mit Fruchtcocktail

Bild: Vanillecreme mit Fruchtcocktail - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 11 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.35 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 6 Portionen:

3 Kiwis 
2 Bananenca. 0.72 €
250 gErdbeerenca. 1.56 €
500 gVanillejoghurtca. 0.00 €
250 gMagerquarkca. 0.35 €
120 gKnusper-Müsli 

Zubereitung:

Kiwis uns Banane schälen. Kiwis längs halbieren. Beides in Scheiben schneiden. Die Erdbeeren waschen, putzen und halbieren bzw. vierteln. Vanillejoghurt und Quark verrühren. Zur Hälfte in hohe Dessertgläser füllen. Früchte darauf verteilen, restliche Creme darauf geben und mit dem Müsli bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Pro Portion: ca. 300 kcal / 1260 kJ


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(*) Für diese Version von Vanillecreme mit Fruchtcocktail werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bananen  *   Erdbeeren  *   Kiwis  *   Speisequark mager  *   Vanille-Joghurt


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