Rezept: Zanderfrikassee
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
800 g | Zanderfilet | ca. 27.92 € |
0.5 kg | Grüner Spargel | ca. 3.99 € |
100 g | Schalotten | ca. 0.10 € |
200 ml | Weißwein - trocken | ca. 0.71 € |
0.25 l | Schlagrahm | ca. 1.36 € |
1 | B. Kerbel | |
2 EL | Crème fraîche | ca. 0.11 € |
Butter | ||
Salz | ca. 0.00 € | |
weißer Pfeffer | ||
Zitronensaft |
Zubereitung:
Den Spargel am unteren Drittel schälen und die holzigen Teile entfernen. Die Spargelstangen in mundgerechte Stücke teilen.
Den Kerbel fein hacken.
Die Zanderfilets entgräten und ebenfalls in Stücke schneiden. Mit wenig Zitronensaft beträufeln. Mit Salz und weißem Pfeffer würzen.
Wasser mit etwas Salz, 1 TL Zucker und einem Stück Butter aufkochen. Die Spargelstücke hineingeben und bissfest kochen. Das dauert je nach Größe der Stücke vier bis sieben Minuten .
Die Schalotten fein hacken und in etwas Butter andünsten. Mit 2 dl Weißwein ablöschen. Einkochen lassen. 2 dl Schlagrahm dazugießen. Mit Salz würzen. Nochmals etwas einkochen lassen.
Die Fischstücke in die Sauce legen und bei milder Hitze drei Minuten garen lassen. Die Creme fraiche untermengen. Einmal aufkochen. Die Spargelstücke dazugeben. Den Kerbel darüberstreuen.
Das restliche Obers steif schlagen und unter das Frikassee heben.
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