Rezept: Banana-Quick-Fit
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.06 Sterne von 32 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.53 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Portion:
| 0.5 mittelgr. | Banane | ca. 0.17 € |
| 200 ml | Karottensaft | ca. 0.24 € |
| 1 EL | Instant-Haferflocken | |
| 2 EL | Zitronensaft frisch - gepresst | ca. 0.07 € |
| 1 EL | Schlagsahne | ca. 0.08 € |
Zubereitung:
Bananen schälen und kleinschneiden. Alle Zutaten in einem Mixer gut verschlagen und vor dem trinken etwas stehenlassen, damit das Getränk leicht quellen kann. In ein hohes Glas geben.
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