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Rezept: Buchweizenkuchen ”Karibik” (Vollwert)

Bild: Buchweizenkuchen ”Karibik” (Vollwert) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.44 Sterne von 16 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.86 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 1 Springform:


Für Den Teig:
500 gBuchweizenmehlca. 1.99 €
250 gMargarineca. 1.29 €
0.125 lWasserca. 0.00 €
150 gSüßstoffca. 0.45 €
1 Msp.Natron 
1 Msp.Vollmeersalzca. 0.00 €

Für Die Füllung:
700 gApfel- oder Mangoscheiben - blanchiert 
400 gKokosflockenca. 1.90 €
200 gSüßstoffca. 0.59 €

Für Die Streusel:
100 gSüßstoffca. 0.30 €
150 gBuchweizenmehlca. 0.60 €
75 gButterca. 0.75 €

Zubereitung:

Zutaten zu einem Mürbeteig verarbeiten. In eine gefettete Springform geben, die Füllung darauf verteilen und die Streusel dazugeben.

Bei ca. 180?C 45-50 Minuten backen.


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(*) Die Zubereitung von Buchweizenkuchen ”Karibik” (Vollwert) erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Buchweizenmehl  *   Butter  *   Kokosraspeln gemahlen  *   Meersalz  *   Natron  *   Pflanzenmargarine  *   Süßstoff - flüssig  *   Wasser


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Backen Buchweizen Frucht Kokos Kuchen


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