Rezept: Energiebällchen
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept: 1.25 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 1 Rezept:
| 400 g | Haferflocken | ca. 0.63 € |
| 4 EL | Sonnenblumenkerne - erkleinert | ca. 0.24 € |
| 50 g | Sesamkörner - leicht geröstet | ca. 0.18 € |
| 10 g | Zuckerrübensirup | ca. 0.04 € |
| 300 ml | Milch - lauwarm | ca. 0.29 € |
| 100 g | Rosinen | ca. 0.24 € |
Zubereitung:
Alle Zutaten mischen und kleine Bällchen formen.
Ca. 2 Stunden durchziehen lassen.
Die Energiebällchen halten sich im Kühlschrank 4 Tage lang.
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