Rezept: Energiebällchen

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Kosten Rezept: 2.05 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)

Zutaten für 1 Rezept:

400 g	Haferflocken	ca. 0.92 €
4 EL	Sonnenblumenkerne - erkleinert	ca. 0.17 €
50 g	Sesamkörner - leicht geröstet	ca. 0.18 €
10 g	Zuckerrübensirup	ca. 0.04 €
300 ml	Milch - lauwarm	ca. 0.35 €
100 g	Rosinen	ca. 0.55 €

Zubereitung:

Alle Zutaten mischen und kleine Bällchen formen.

Ca. 2 Stunden durchziehen lassen.

Die Energiebällchen halten sich im Kühlschrank 4 Tage lang.

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(*) Wenn Sie beim Kochen von Energiebällchen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Haferflocken kernig * Milch fettarm 1,5% * Sesam * Sonnenblumenkerne * Sultaninen ungeschwefelt * Zuckerrübensirup

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