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Rezept: Fisch-Sandwich

Bild: Fisch-Sandwich - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.42 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:


Für zwei Portionen
1 Zwiebel - kleinca. 0.05 €
2 Zweig(e)Minzeca. 0.11 €
2 Scheiben Vollkornbrot 
20 gButterca. 0.14 €
1 Pack.marinierte Heringsfilets 
(Sild - Einwaage 125 g) 
0.5 Zitroneca. 0.40 €
Grober Pfeffer 

Zubereitung:

Zwiebel abziehen und in Ringe schneiden. Minzeblätter abspülen und gut trockentupfen. Brotscheiben mit Butter bestreichen und mit Minzeblättern belegen. Auf jeder Scheibe zwei abgetropfte Heringsfilets anrichten. Mit Zwiebelringen und Zitrone in dünnen Scheiben belegen.

Mit Pfeffer bestreuen.


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(*) Für diese Version von Fisch-Sandwich werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Minze - Pfefferminze - Bund  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Vollkornbrot  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zwiebeln


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