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Rezept: Fruchtbombe - stärkt die Abwehr

Bild: Fruchtbombe - stärkt die Abwehr - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.19 Sterne von 43 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 125.32 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

100 gPaprika - rotca. 0.50 €
125 gErdbeerenca. 0.78 €
50 gTomatenca. 0.17 €
125 gMangoca. 123.75 €
125 gWassermeloneca. 0.12 €
Eiswürfel 

Zubereitung:

(für 200 ml) Entsaften, im Mixer mit Eiswürfeln verquirlen.

Gesundheitshinweis:

Macht das Immunsystem fit mit reichlich Beta-Karotin, Vitamin C, Zink und Selen


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(*) Für diese Version von Fruchtbombe - stärkt die Abwehr werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Erdbeeren  *   Mango  *   Paprika - rot  *   Tomaten  *   Wasser  *   Wassermelone


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