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Rezept: Joghurtcreme mit Safran und Kardamom zu Mangospalten

Bild: Joghurtcreme mit Safran und Kardamom zu Mangospalten - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.25 Sterne von 8 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.08 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

250 mgSafranfäden oder -pulver 
2 ELMilch, lauwarm 
6 Kardamomkapseln 
300 gGriechischer Joghurt, cremig 
300 gSaure Sahneca. 0.66 €
2 ELHonig - flüssigca. 0.29 €
Muskatnussca. 0.02 €
30 gMandelblättchen - geröstetca. 0.12 €

Zubereitung:

Den Safran in der Milch einweichen. Die Kardamomkapseln aufbrechen und die Samen im Mörser zerstoßen. Joghurt, Sauerrahm, Safran, Kardamom und Honig in einer Schüssel mit dem Schneebesen glattrühren. In Portionsschälchen füllen und 1 Stunde kalt stellen. Mit frisch geriebener Muskatnuss und gerösteten Mandelblätttchen bestreuen. Dazu Spalten von reifen Mangofrüchten servieren.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Joghurtcreme mit Safran und Kardamom zu Mangospalten Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese  *   Kardamom - Kapseln  *   Mandeln gehobelt  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Safran  *   Sauerrahm


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