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Rezept: Kathrins Lieblingscostine-Spare Ribs’

Bild: Kathrins Lieblingscostine-Spare Ribs’ - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.33 Sterne von 63 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.74 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 'Portionen:

1 Knoblauchknolle,ca. 20 Zehenca. 0.04 €
2 TLChilipulver - gehäuftca. 0.22 €
150 mlChutney 
1 ELZuckerca. 0.03 €
1 TLBackpulver - gehäuftca. 0.01 €
1 TLNatron - gehäuft (x)ca. 0.06 €
1 TLSpeisestärke - gehäuftca. 0.01 €
3 ELSherry,trocken 
2 ELSojasauceca. 0.10 €
0.5 TLSalz - gehäuft ca. 0.00 €
1.5 kgCostine 
1 BundFrühlingszwiebelnca. 0.33 €

Zubereitung:

Knoblauch, Chilipulver oder Pfefferschoten, Chutney, Zucker, Backpulver, Natron, Speisestärke, Sherry, Sojasauce und Salz im Mixer pürieren und über die Costine geben.

Diese über Nacht, besser noch länger, marinieren, dabei öfters umrühren. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.

Das Fleisch auf den Bratrost legen, eine Auffangschale darunterschieben. In diese etwas Wasser geben (So spritzt das eventuell herabtropfende Fett nicht und brennt nicht an). Während des Bratens das Fleisch mit der verbliebenen Marinade bestreichen. Auf einer gut vorgewärmten Platte anrichten und mit den rohen Zwiebelringen garnieren 2 TL Chilipulver,oder 5 frische rote Pfefferschoten Costine= Schälrippchen, Schweinsbrustspitz, Spareribs 150 ml Chutney Mango, Apfel oder grüne Tomaten


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(*) Für diese Version von Kathrins Lieblingscostine-Spare Ribs’ werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Backpulver   *   Chili - gemahlen  *   Frühlingszwiebeln  *   Knoblauch  *   Natron  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sojasauce - dunkel - Shoyu  *   Speisestärke  *   Zucker - Raffinade


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